Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Ser Gouda


Ser Gouda Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
356,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
356,00 kcal  
29

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
101,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
356,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
24,94 g  
13

Węglowodany
5,98 g  
99+
2,22 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
2,22 g  
23

Tłuszcze
6,12 g  
36
27,44 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
27 %  
24

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
17,61 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,66 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
7,75 g  
34

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
114,00 mg  
6

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
563,00 IU  
33

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,33 mg  
24

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,06 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
21,00 µg  
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
1,54 µg  
11

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
20,00 IU  
26

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,24 mg  
33

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
400,00 mg  
28

Żelazo
0,57 mg  
24
0,52 mg  
26

Magnez
154,10 mg  
6
70,00 mg  
8

Fosfor
922,04 mg  
4
444,00 mg  
20

Potas
204,00 mg  
30
1 409,00 mg  
2

Sód
0,00 mg  
99+
600,00 mg  
25

Cynk
7,31 mg  
1
1,14 mg  
33

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
41,46 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Silne i zdrowe mięśnie, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Silne i zdrowe mięśnie, Laktoza Intolerants, Obsługuje funkcję odpornościową  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
To jest zwykle używany na kanapki, zimny albo topi  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Obrzęk gardła, pokrzywka, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Gouda jest holenderski ser, nazwany po mieście Gouda w Holandii.  

Kolor
-  
Żółty  

Smak
Słodkie  
Kremowy, Owocowy, Orzechowy, Słodkie  

Aromat
Słodkie  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Tybet  
Holandia  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Chlorek wapnia, Sery Sól, Zimna woda, Krowie mleko, Mezofilnych kultura startowa, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Spuszczanie mat, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
24 godziny  

Czas Gotowania
-  
120  

Czas Starzenia
-  
12 miesięcy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
0,00 °F  
24

Okres Trwałości
-  
Około 3 miesięcy  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty