Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
513,00 kcal  
99+

kalorie
101,20 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
25,60 g  
9

Węglowodany
5,98 g  
99+
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
1,55 g  
21

Tłuszcze
6,12 g  
36
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Witamina D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
550,00 mg  
21

Żelazo
0,57 mg  
24
0,23 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
14,00 mg  
35

Fosfor
922,04 mg  
4
346,00 mg  
28

Potas
204,00 mg  
30
64,00 mg  
99+

Sód
0,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
7,31 mg  
1
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
Słodkie  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
Słodkie  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Tybet  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty