Acasă
Dieta Mea Lactate


Lapte iac Vs Fontina Brânză


Fontina Brânză Vs Lapte iac


Calorii

Calorii În 1 Cupa
168,00 kcal  
28
513,00 kcal  
99+

calorii
101,20 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Calorii In 1 Tbsp
5,00 kcal  
3
58,00 kcal  
32

Calorii În 1 Oz
50,00 kcal  
22
110,00 kcal  
99+

Calorii 1 felie de
61,00 kcal  
14
109,00 kcal  
35

Portie
100  
100  

proteine
4,95 G  
99+
25,60 G  
9

Carbohidrați
5,98 G  
99+
1,55 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
4,80 G  
99+
1,55 G  
21

grăsimi
6,12 G  
36
31,14 G  
99+

Conținut de grăsime
7 %  
7
45 %  
33

Grăsime saturată
39,00 G  
99+
19,20 G  
99+

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
4,00 G  
5
1,65 G  
12

mononesaturate Grăsime
22,00 G  
4
8,69 G  
21

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
220,00 mg  
2
153,00 mg  
5

vitamine
  
  

vitamina A
60,00 UI  
99+
913,00 UI  
19

Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
11,00 pg  
29
6,00 pg  
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,90 pg  
24
1,68 pg  
8

Vitamina C (acid ascorbic)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,50 UI  
99+
23,00 UI  
23

Vitamina D (D2 + D3)
0,40 pg  
14
0,60 pg  
11

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamina K (filochinona)
0,10 pg  
32
2,60 pg  
12

minerale
  
  

Calciu
1.545,45 mg  
2
550,00 mg  
21

Fier
0,57 mg  
24
0,23 mg  
99+

Magneziu
154,10 mg  
6
14,00 mg  
35

Fosfor
922,04 mg  
4
346,00 mg  
28

Potasiu
204,00 mg  
30
64,00 mg  
99+

Sodiu
0,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zinc
7,31 mg  
1
3,50 mg  
9

Alte
  
  

Apă
83,00 G  
37,92 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
efect antioxidativ, Favorabile pentru sugari, Ajută să câștige în greutate, Absorbția de calciu și vitamina B  
oase sanatoase, Mâncare sănatoasa, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică, Stimulează creierul și funcțiile sale, Întărește sistemul imunitar  

Alte beneficii pe generale
Favorabile pentru sugari  
Bun pentru oase, Bun pentru sistemul imunitar, Imbunatateste sanatatea creierului, Imbunatateste sanatatea cardiovasculara  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
hidratant natural, Oferă o piele mai fină  
Oferă o piele mai fină, Ajută la încetinirea semnelor de îmbătrânire  

Ingrijirea parului
-  
-  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
Folosite în prepararea săpunurilor de lapte Yak  
Brânză în vârstă pot fi folosite ca branza răzuirea, Acesta funcționează excelent ca brânză de masă  

Importanța nutrițională
Conține un nivel ridicat de grăsimi, Buna sursa de proteine, Bogat în acizi grași polinesaturați, sursă vitală de vitamine  
conţine zinc, Sursă bună de calciu, Bună sursă de vitamina B-12, fosfor bogat, sursa bogata de vitamina K2  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
Diaree, Dificultăți în respirație, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, îmbâcseală nazale, Greaţă, Greață, însoțite de vărsături, Uneori, udarea pat, Vărsături  
Balonare, Crampe abdominale, Durere abdominală, anafilaxia, Constipație, Scăderea tensiunii arteriale, Diaree, Eczemă, Flatulența sau gaz, Greață, însoțite de vărsături, Erupții cutanate sub formă de stupi, Hodorogit sau susură sunete în stomac, Nas înfundat sau rinoree  

Ce este

Ce este
Iac Laptele este laptele obținut de la iac. Este dulce Gust și are bogat conținut de grăsime.  
Fontina Brânză este o, branza de vaci de lapte italian care a dobândit DOP statut de drept european.  

Culoare
-  
Fildeş  

Aromă
Dulce  
cremoase, Neted, Tartă  

Aromă
Dulce  
Blând, miros acru  

Vegetarian
da  
Nu  

Origine
Tibet  
Italia  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
-  
soluţie saramură, Clorura de calciu, lapte de vacă, Cheag  

Agent fermentatie
-  
-  

Lucruri pe care trebuie
-  
brânză de presă, tifon, Cuţit, Blender, Matrite, Folie de plastic, presa  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
-  
10- 12 oră  

Timp de gătit
-  
90  

Timp de imbatranire
-  
3 luni  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
84,00 ° F  
8
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
-  
2- 3 luni  

calorii >>
<< Toate

Compara produse lactate

Alimentele lactate bogate in calciu

Alimentele lactate bogate in calciu


Compara produse lactate