Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Ser Fontina


kalorie

Kalorii w 1 szklance
513,00 kcal  
99+
532,00 kcal  
99+

kalorie
389,00 kcal  
18
376,00 kcal  
20

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal  
32
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
110,00 kcal  
99+
100,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
109,00 kcal  
35
120,00 kcal  
39

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
25,60 g  
9
25,18 g  
11

Węglowodany
1,55 g  
99+
3,06 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
1,55 g  
21
0,00 g  

Tłuszcze
31,14 g  
99+
29,20 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
45 %  
33
38 %  
31

Tłuszcz nasycony
19,20 g  
99+
18,58 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g  
12
0,83 g  
31

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g  
21
8,28 g  
25

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
153,00 mg  
5
93,00 mg  
15

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU  
19
1 054,00 IU  
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,03 mg  
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
40
0,45 mg  
11

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,18 mg  
32

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg  
20
0,07 mg  
25

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg  
37
18,00 µg  
20

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg  
8
0,27 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Witamina D
23,00 IU  
23
3,10 IU  
38

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg  
11
0,30 µg  
15

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg  
30
0,29 mg  
28

Witamina K (filochinon)
2,60 µg  
12
2,30 µg  
15

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg  
21
673,00 mg  
17

Żelazo
0,23 mg  
99+
0,64 mg  
22

Magnez
14,00 mg  
35
22,00 mg  
25

Fosfor
346,00 mg  
28
490,00 mg  
14

Potas
64,00 mg  
99+
93,00 mg  
99+

Sód
800,00 mg  
13
690,00 mg  
17

Cynk
3,50 mg  
9
2,94 mg  
16

Inne
  
  

Woda
37,92 g  
39,28 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty  

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.  

Kolor
kość słoniowa  
Jasnożółty  

Smak
Kremowy, Gładki, tarta  
Maślany, Kremowy  

Aromat
Łagodny, kwaśny zapach  
Świeży  

Wegetariański
No  
Yes  

Pochodzenie
Włochy  
Amerykański  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
4- 5 godzin  

Czas Gotowania
90  
90  

Czas Starzenia
3 miesiące  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty