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Meine Molkerei Diät


Yak Milch vs Fontinakäse


Fontinakäse vs Yak Milch


Kalorien

Kalorien in 1 Tasse
168,00 Kcal  
28
513,00 Kcal  
99+

Kalorien
101,20 Kcal  
99+
389,00 Kcal  
18

Kalorien in 1 Esslöffel
5,00 Kcal  
3
58,00 Kcal  
32

Kalorien in 1 oz
50,00 Kcal  
22
110,00 Kcal  
99+

Kalorien in 1 Scheibe
61,00 Kcal  
14
109,00 Kcal  
35

Serviergröße
100  
100  

Proteine
4,95 g  
99+
25,60 g  
9

Kohlenhydrate
5,98 g  
99+
1,55 g  
99+

Faser
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Zucker
4,80 g  
99+
1,55 g  
21

Fette
6,12 g  
36
31,14 g  
99+

Fettgehalt
7 %  
7
45 %  
33

Gesättigte Fette
39,00 g  
99+
19,20 g  
99+

Trans-Fette
0,00 g  
0,00 g  

Polyungesättigten Fette
4,00 g  
5
1,65 g  
12

Einfach ungesättigte Fette
22,00 G  
4
8,69 G  
21

Ernährung

Serviergröße
100  
100  

Cholesterin
220,00 mg  
2
153,00 mg  
5

Vitamine
  
  

Vitamin A
60,00 IU  
99+
913,00 IU  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg  
27
0,02 mg  
35

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
99+
0,20 mg  
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,05 mg  
39
0,08 mg  
20

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
11,00 µg  
29
6,00 µg  
37

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,90 µg  
24
1,68 µg  
8

Vitamin C (Ascorbinsäure)
1,40 mg  
21
0,00 mg  
38

Vitamin-D
0,50 IU  
99+
23,00 IU  
23

Vitamin D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
0,60 µg  
11

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,03 mg  
99+
0,27 mg  
30

Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg  
32
2,60 µg  
12

Mineralien
  
  

Kalzium
1.545,45 mg  
2
550,00 mg  
21

Eisen
0,57 mg  
24
0,23 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
14,00 mg  
35

Phosphor
922,04 mg  
4
346,00 mg  
28

Kalium
204,00 mg  
30
64,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
800,00 mg  
13

Zink
7,31 mg  
1
3,50 mg  
9

Andere
  
  

Wasser
83,00 g  
37,92 g  

Koffein
0,00 g  
0,00 g  

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Wirkung, Günstig für Kleinkinder, Hilft Gewichtszunahme, Absorbiert von Calcium und Vitamin B  
Gesunde Knochen, Gesundes Essen, Schutz vor Herzkrankheiten, Verhindert Krebs, Stimuliert Gehirn und seine Funktionen, Stärkt das Immunsystem  

Andere allgemeiner Vorteile
Günstig für Kleinkinder  
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Verbessert die Gesundheit des Gehirns, Verbessert die kardiovaskuläre Gesundheit  

Haar und Schönheit Vorteile
  
  

Hautpflege
Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt eine glattere Haut  
Gibt eine glattere Haut, Hilft zu verlangsamen Zeichen des Alterns  

Haarpflege
-  
-  

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
  
  

Verwendungen
Verwendet bei der Herstellung von Yak Milch Seifen  
Im Alter von Käse kann als Reibkäse verwendet werden, Es funktioniert hervorragend als Tisch Käse  

Ernährungs Bedeutung
Enthält hohe Mengen an Fett, Gute Quelle für Protein, Reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren, Vital Quelle für Vitamine  
Enthält Zink, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Vitamin B-12, Phosphor reich, Reiche Quelle von Vitamin K2  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Übelkeit, Übelkeit und Erbrechen, Manchmal Bettnässen, Erbrechen  
Blähungen, Bauchkrämpfe, Bauchschmerzen, Anaphylaxie, Verstopfung, Senkung des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Flatulenz oder Gase, Übelkeit und Erbrechen, Ausschläge in Form von Nesselsucht, Poltern oder gurgelnde Geräusche im Magen, Laufende oder verstopfte Nase  

Was ist

Was ist
Yak-Milch ist die Milch von Yak erhalten. Es ist süß schmecken und reich Fettgehalt hat.  
Fontina-Käse ist ein italienischer, Kuhmilchkäse, der PDO Status europäisches Recht erworben hat.  

Farbe
-  
Elfenbein  

Geschmack
Süß  
Cremig, Glatt, Torte  

Aroma
Süß  
Mild, Säuerlichen Geruch  

Vegetarier
Yes  
No  

Herkunft
Tibet  
Italien  

Wie zu machen

Serviergröße
100  
100  

Zutaten
-  
Salzlösung, Calciumchlorid, Kuhmilch, Lab  

Gärmediums
-  
-  

Benötigte Dinge
-  
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse  

Zeitdauer
  
  

Vorbereitungszeit
-  
10- 12 Stunden  

Kochzeit
-  
90  

Alterungszeit
-  
3 Monate  

Lagerung und Haltbarkeit
  
  

Kühltemperatur
84,00 °F  
8
39,20 °F  
19

Haltbarkeit
-  
2- 3 Monate  

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