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La mia dieta latticini


Yak latte vs Yogurt tesa


Yogurt tesa vs Yak latte


Calorie

Calorie per 100g
101,20 kcal   
99+
103,00 kcal   
99+

calorie in 1 Pat
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 cucchiaio
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie in 1 tazza
Non disponibile   
Non disponibile   

Calorie nel 1 bastone
Non disponibile   
Non disponibile   

Servendo taglia
100   
100   

Proteine
4,95 g   
99+
8,17 g   
99+

Carboidrati
Non disponibile   
11,89 g   
32

Fibra
0,00 g   
15
1,00 g   
11

Zucchero
4,80 g   
99+
11,23 g   
99+

grassi
6,12 g   
36
2,57 g   
15

% Contenuto grasso
7 %   
6
Non disponibile   

Grassi saturi
39,00 g   
99+
0,10 g   
1

Grassi polinsaturi
4,00 g   
5
0,00 g   
99+

Grasso monoinsaturo
22,00 g   
4
0,10 g   
99+

Nutrizione

Servendo taglia
100   
100   

Colesterolo
220,00 mg   
2
5,00 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamina A
Non disponibile   
111,00 IU   
99+

Vitamina B1 (Tiamina)
Non disponibile   
0,04 mg   
24

Vitamina B2 (Riboflavina)
Non disponibile   
0,24 mg   
35

Vitamina B3 (Niacina)
Non disponibile   
0,21 mg   
22

Vitamina B6 (Piridossina)
Non disponibile   
0,05 mg   
37

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)
Non disponibile   
9,00 µg   
26

Vitamina B12 (Cobalamina)
Non disponibile   
0,50 µg   
30

Vitamina C (Acido ascorbico)
Non disponibile   
0,70 mg   
19

Vitamina D
Non disponibile   
0,00 IU   
39

Vitamina D (D2 + D3)
Non disponibile   
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa tocoferolo)
Non disponibile   
0,00 mg   
99+

Vitamina K (fillochinone)
Non disponibile   
0,00 µg   
27

Minerali
  
  

Calcio
1.545,45 mg   
2
88,00 mg   
99+

Ferro
0,57 mg   
23
0,07 mg   
99+

Magnesio
154,10 mg   
6
10,00 mg   
99+

Fosforo
922,04 mg   
4
109,00 mg   
99+

Potassio
Non disponibile   
129,00 mg   
99+

Sodio
0,00 mg   
99+
33,00 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
0,41 mg   
99+

Altro
  
  

Acqua
83,00 g   
76,81 g   

Caffeina
0,00 g   
0,00 g   

Benefici

Benefici alla salute
effetto antiossidante, favorevoli per i neonati, aiuta ad aumentare di peso, absorps di calcio e vitamina B   
Riduce la pressione sanguigna, AIDS in budello allentamento, problemi gastrointestinali e la digestione, migliora la digestione, intolleranti al lattosio, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, presenza di calcio, protegge contro le malattie cardiache   

Altri vantaggi generali
favorevoli per i neonati   
Non disponibile   

Benefici per capelli e di bellezza
  
  

Cura della pelle
idratante naturale, dà una pelle più liscia   
combatte brufoli e acne, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle luminosa e bella, dà una pelle più liscia, aiuta a ridurre anti-invecchiamento guarda, aiuta a rallentare i segni ivecchiamento, alleggerisce il tono della pelle, naturali addolcitore pelle   

Cura dei capelli
Non disponibile   
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli   

Importanza nutrizionale e Usi
  
  

Usi
Utilizzato nella preparazione di saponi Yak latte   
NA   

Importanza nutrizionale
contiene alti livelli di grasso, buona fonte di proteine, ricco di acidi grassi polinsaturi, fonte vitale di vitamine   
buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, ricco di probiotici   

Allergia
  
  

Yak latte e Yogurt tesa Sintomi di allergia
Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Naso chiuso, Nausea, Nausea, accompagnata da vomito, Non disponibile, A volte bagnare il letto, Vomito   
Non disponibile   

Ciò che è

Ciò che è
il latte di yak è il latte ottenuto da yak. è dolce al gusto e ha ricco contenuto di grassi.   
Strained yogurt, yogurt greco, formaggio yogurt, labneh, è ​​lo yogurt che è stato teso per rimuovere il suo siero di latte, con un conseguente consistenza relativamente spesso, pur mantenendo caratteristico, sapore aspro di yogurt.   

Colore
Non disponibile   
Non disponibile   

Yak latte e Yogurt tesa Sapore
Dolce   
Non disponibile   

Yak latte e Yogurt tesa Aroma
Dolce   
Non disponibile   

Vegetariano
sì   
Non disponibile   

Origine
Tibet   
paesi dell'Asia centrale come il Kazakistan, Kirghizistan, Tagikistan, medio Oriente   

Come rendere

Servendo taglia
100   
100   

Ingredienti
Non applicabile   
latte pastorizzato, Yogurt, cultura yogurt   

Fermentazione agente
Non applicabile   
Non applicabile   

Cose di cui hai bisogno
Non applicabile   
2 Ciotole, buratto, Contenitore, colture vive, agitatore a, Strainer   

Tempo Durata
  
  

Tempo di preparazione
Non applicabile   
24-36 ore   

Tempo di cottura
NA   
Sconosciuto   

Tempo di invecchiamento
Non disponibile   
Non disponibile   

Conservazione e Durata di conservazione
  
  

Refrigerazione Temperatura
84,00 °F   
8
39,20 °F   
19

Durata di conservazione
Non disponibile   
1- 2 settimane   

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