Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Jogurt Napięte Vs Mleko w proszku


Mleko w proszku Vs Jogurt Napięte


kalorie

Kalorii w 1 szklance
183,00 kcal  
30
434,00 kcal  
99+

kalorie
103,00 kcal  
99+
362,00 kcal  
27

Kalorii w 1 łyżka
59,00 kcal  
33
17,00 kcal  
13

Kalorii w 1 uncja
59,00 kcal  
26
102,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
496,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,17 g  
99+
36,16 g  
5

Węglowodany
11,89 g  
32
51,98 g  
6

Włókno
1,00 g  
12
0,00 g  
16

Cukier
11,23 g  
99+
51,98 g  
99+

Tłuszcze
2,57 g  
15
0,77 g  
5

Zawartość Tłuszczu
10 %  
10
1 %  
1

Tłuszcz nasycony
0,10 g  
1
0,50 g  
4

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,03 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,10 g  
99+
0,20 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
20,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
111,00 IU  
99+
22,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,42 mg  
3

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,24 mg  
36
1,55 mg  
2

Witamina B3 (niacyna)
0,21 mg  
30
0,95 mg  
11

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
40
0,36 mg  
6

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
9,00 µg  
31
50,00 µg  
8

Witamina B12 (kobalamina)
0,50 µg  
33
4,03 µg  
1

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,70 mg  
28
6,80 mg  
2

Witamina D
0,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg  
19
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
88,00 mg  
99+
1 257,00 mg  
3

Żelazo
0,07 mg  
99+
0,32 mg  
37

Magnez
10,00 mg  
99+
110,00 mg  
7

Fosfor
109,00 mg  
99+
968,00 mg  
3

Potas
129,00 mg  
99+
1 794,00 mg  
1

Sód
33,00 mg  
99+
535,00 mg  
27

Cynk
0,41 mg  
99+
4,08 mg  
5

Inne
  
  

Woda
76,81 g  
3,16 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Poprawia trawienie, Laktoza Intolerants, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia, Chroni przed chorobami serca  
Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy  

Inne korzyści Ogólne
-  
Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Walki pryszcze i trądzik, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Daje gładszą skórę, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Pomaga spowolnić oznaki starzenia, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner  
-  

Pielęgnacja włosów
Stymuluje wzrost włosów, Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki.  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty  

Co jest

Co jest
Napięte jogurt, grecki jogurt, ser jogurt, labneh jest jogurt, które zostały napięte w celu usunięcia jej z serwatki, co skutkuje względnie gęstej konsystencji, zachowując charakterystyczny, kwaśny smak Jogurt jest.  
Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Mleczny  

Aromat
-  
Mleczny  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Bliski Wschód  
Rosja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Mleko pasteryzowane, Jogurt, Jogurt Kultura  
Mleko pasteryzowane  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Etamina, Pojemnik, żywych kultur, Mieszadło, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie  
2 lata  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty