Huis
Mijn Zuivel Dieet


Yak Melk Vs uitgelekte yoghurt


uitgelekte yoghurt Vs Yak Melk


Calorieën

Calorieën In 1 Cup
168,00 kcal  
28
183,00 kcal  
30

calorieën
101,20 kcal  
99+
103,00 kcal  
99+

Calorieën In 1 eetlepel
5,00 kcal  
3
59,00 kcal  
33

Calorieën In 1 Oz
50,00 kcal  
22
59,00 kcal  
26

Calorieën In 1 sneetje
61,00 kcal  
14
59,00 kcal  
13

serving Size
100  
100  

eiwitten
4,95 G  
99+
8,17 G  
99+

Koolhydraten
5,98 G  
99+
11,89 G  
32

Vezel
0,00 G  
16
1,00 G  
12

Suiker
4,80 G  
99+
11,23 G  
99+

Fats
6,12 G  
36
2,57 G  
15

Vetgehalte
7 %  
7
10 %  
10

Verzadigd vet
39,00 G  
99+
0,10 G  
1

Trans vet
0,00 G  
0,00 G  

Meervoudig onverzadigd vet
4,00 G  
5
0,00 G  
99+

Enkelvoudig onverzadigd vet
22,00 G  
4
0,10 G  
99+

Voeding

serving Size
100  
100  

cholesterol
220,00 mg  
2
5,00 mg  
99+

vitaminen
  
  

vitamine A
60,00 IU  
99+
111,00 IU  
99+

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
24

Vitamine B2 (riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,24 mg  
36

Vitamine B3 (niacine)
0,10 mg  
99+
0,21 mg  
30

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,05 mg  
40

Vitamine B9 (foliumzuur, foliumzuur)
11,00 ug  
29
9,00 ug  
31

Vitamine B12 (cobalamine)
0,90 ug  
24
0,50 ug  
33

Vitamine C (ascorbinezuur)
1,40 mg  
21
0,70 mg  
28

Vitamine D
0,50 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 ug  
14
0,00 ug  
19

Vitamine E (alfa- tocoferol)
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 ug  
32
0,00 ug  
33

mineralen
  
  

Calcium
1.545,45 mg  
2
88,00 mg  
99+

Ijzer
0,57 mg  
24
0,07 mg  
99+

Magnesium
154,10 mg  
6
10,00 mg  
99+

Fosfor
922,04 mg  
4
109,00 mg  
99+

Kalium
204,00 mg  
30
129,00 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
99+
33,00 mg  
99+

Zink
7,31 mg  
1
0,41 mg  
99+

anders
  
  

Water
83,00 G  
76,81 G  

Cafeïne
0,00 G  
0,00 G  

Voordelen

Gezondheidsvoordelen
antioxidatieve werking, Gunstig voor zuigelingen, Helpt om gewicht te winnen, Absorps van calcium en vitamine B  
Verlaagt de bloeddruk, Helpt in de darm verlichten, gastro-intestinale problemen en de spijsvertering, verbetert de spijsvertering, lactose Intolerants, Helpt om de bloeddruk te handhaven, Aanwezigheid van calcium, Beschermt tegen hart-en vaatziekten  

Andere algemene voordelen
Gunstig voor zuigelingen  
-  

Hair and Beauty Voordelen
  
  

Huidsverzorging
natuurlijke moisturizer, Zorgt voor een gladdere huid  
Bestrijdt puistjes en acne, Geeft gloeiende en vlekkeloze huid, Geeft een stralende en mooie huid, Zorgt voor een gladdere huid, Helpt bij het verminderen anti-aging kijkt, Helpt te vertragen tekenen van veroudering, Verlicht de huidskleur, Natuurlijke huid softner  

Haarverzorging
-  
Stimuleert de haargroei, Versterkt haarwortels  

Nutritional Belang en toepassingen
  
  

Bestedingen
Gebruikt bij de bereiding van Yak melk zepen  
-  

Nutritional Belang
Bevat een hoog vetgehalte, Goede eiwitbron, Rijk aan meervoudig onverzadigde vetzuren, Vitale bron van vitaminen  
Goede bron van vitamine B-12, Goede bron van calcium, Goede eiwitbron, Bevat goede hoeveelheid vitaminen, Rijk aan probiotica  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Diarree, Moeilijkheden met ademhalen, Gas, Jeukende huiduitslag, verstopte neus, Misselijkheid, Misselijkheid, met braken, Soms bedplassen, braken  
-  

Wat is

Wat is
Yak melk is de melk afkomstig van yak. Het is zoet om te proeven en heeft een rijke vetgehalte.  
Gespannen yoghurt, Griekse yoghurt, yoghurt kaas, labneh, is yoghurt die is gespannen om de wei te verwijderen, wat resulteert in een betrekkelijk dikke consistentie, met behoud kenmerkende zure smaak yoghurt's.  

Kleur
-  
-  

Smaak
Zoet  
-  

Aroma
Zoet  
-  

Vegetarisch
Ja  
-  

Oorsprong
Tibet  
Centraal-Aziatische landen als Kazachstan, Kirgizië, Tadzjikistan, Midden-Oosten  

Hoe te Maken

serving Size
100  
100  

ingrediënten
-  
gepasteuriseerde melk, Yoghurt, yoghurt Cultuur  

vergisting Agent
-  
-  

Dingen die je nodig hebt
-  
2 Bowls, kaasdoek, houder, levende culturen, roerder, vergiet  

Tijds duur
  
  

Voorbereidingstijd
-  
24-36 uur  

Kooktijd
-  
-  

aging Tijd
-  
-  

Opslag en houdbaarheid
  
  

Refrigeration Temperature
84,00 ° F  
8
39,20 ° F  
19

Houdbaarheid
-  
1- 2 Weken  

calorieën >>
<< Alle

Vergelijk Zuivelproducten

Dairy Foods rijk aan calcium

Dairy Foods rijk aan calcium


Vergelijk Zuivelproducten