Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Colby Sera Vs Havarti Ser


Havarti Ser Vs Colby Sera


kalorie

kalorie za 100g
394,00 kcal   
16
376,00 kcal   
20

kalorie w 1 pat
520,00 kcal   
20
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcal   
15
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
112,00 kcal   
20
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
110,00 kcal   
10
120,00 kcal   
12

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
23,76 g   
17
25,18 g   
11

Węglowodany
2,57 g   
99+
3,06 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,52 g   
11
0,00 g   

Tłuszcze
32,11 g   
99+
29,20 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
38 %   
13

Tłuszcz nasycony
20,22 g   
99+
18,58 g   
99+

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,95 g   
23
0,83 g   
30

Jednonienasycone Tłuszczu
9,28 g   
15
8,28 g   
24

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
95,00 mg   
13
93,00 mg   
15

Witaminy
  
  

Witamina A
994,00 IU   
15
1 054,00 IU   
10

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
39
0,03 mg   
26

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,38 mg   
18
0,45 mg   
10

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,18 mg   
23

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
21
0,07 mg   
23

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg   
17
18,00 µg   
17

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg   
22
0,27 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
24,00 IU   
17
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
685,00 mg   
15
673,00 mg   
17

Żelazo
0,76 mg   
18
0,64 mg   
21

Magnez
26,00 mg   
19
22,00 mg   
22

Fosfor
457,00 mg   
17
490,00 mg   
14

Potas
127,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sód
604,00 mg   
24
690,00 mg   
17

Cynk
3,07 mg   
12
2,94 mg   
14

Inne
  
  

Woda
38,20 g   
39,28 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza   
Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Dostarcza energię, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Daje gładszą skórę, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser   
Może być również podawane z owocami i winem, Jest to wspólne serem, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Zawiera witaminy A, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Colby Sera i Havarti Ser Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Ule, Zwiększona częstość akcji serca, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Nudności, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, pokrzywka, Wymioty   

Co jest

Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego   
Havarti jest świeży, półmiękki ser wytwarzany z wykorzystaniem pasteryzowane mleko fermentowane, śmietana i naturalnych składników.   

Kolor
Żółty   
Jasnożółty   

Colby Sera i Havarti Ser Smak
Słodkie   
Maślany, Kremowy   

Colby Sera i Havarti Ser Aromat
Łagodny, Słodkie   
Świeży   

Wegetariański
No   
Yes   

Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone   
Amerykański   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda   
Mleko, Podpuszczka, Sól, Woda   

Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Plastikowe opakowanie, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
4- 5 godzin   

Czas Gotowania
90   
90   

Czas Starzenia
4- 8 tygodni   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3-4 tygodni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty