Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleko Yak Vs Bułgarski Jogurt


Bułgarski Jogurt Vs Mleko Yak


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
155,00 kcal  
25

kalorie
101,20 kcal  
99+
140,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
5,00 kcal  
3
15,00 kcal  
11

Kalorii w 1 uncja
50,00 kcal  
22
59,00 kcal  
26

Kalorii w 1 plasterek
61,00 kcal  
14
59,00 kcal  
13

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
4,95 g  
99+
8,00 g  
99+

Węglowodany
5,98 g  
99+
8,00 g  
36

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,80 g  
99+
6,00 g  
99+

Tłuszcze
6,12 g  
36
9,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
7 %  
7
10 %  
10

Tłuszcz nasycony
39,00 g  
99+
6,00 g  
39

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
4,00 g  
5
0,20 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
22,00 g  
4
0,50 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
220,00 mg  
2
40,00 mg  
33

Witaminy
  
  

Witamina A
60,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
39

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
17

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg  
29
15,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,90 µg  
24
0,49 µg  
34

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,40 mg  
21
1,20 mg  
23

Witamina D
0,50 IU  
99+
150,00 IU  
3

Witaminy D (D2+D3)
0,40 µg  
14
1,50 µg  
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,03 mg  
99+
0,37 mg  
25

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
1 545,45 mg  
2
275,00 mg  
36

Żelazo
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnez
154,10 mg  
6
32,00 mg  
16

Fosfor
922,04 mg  
4
117,00 mg  
99+

Potas
204,00 mg  
30
380,00 mg  
15

Sód
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Cynk
7,31 mg  
1
0,50 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
83,00 g  
85,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
efekt antyoksydacyjny, Korzystne dla niemowląt, Pomaga przytyć, Absorps wapnia i witaminy B  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Chroni przed chorobami serca, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Inne korzyści Ogólne
Korzystne dla niemowląt  
Pomoce Infekcje Jelitowe, efekt antyoksydacyjny, Laktoza Intolerants, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie, Wzmacnia układ odpornościowy, Obsługuje Detoksykacja  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Daje gładszą skórę  
efekt antyoksydacyjny, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Wzmacnia cebulki włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Używany w przygotowaniu Yak mydła mleka  
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem białka, Bogatych w wielonienasycone kwasy tłuszczowe, Ważnym źródłem witamin  
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, zatkanie nosa, Nudności, Nudności, wymioty towarzyszą, Czasami moczenie, Wymioty  
-  

Co jest

Co jest
Mleka jaka jest otrzymywany z mleka jaków. Jest słodki smak i ma bogatą zawartość tłuszczu.  
Bułgarski jogurt jest lekko kwaśnym smaku jogurtu wykonany z pełnego tłuszczu mleka świeżego. Jogurt jest wykonany przy użyciu szczepów Lactobacillus bulgaricus "" - bakterie unikalnych do Bułgarii.  

Kolor
-  
Biały  

Smak
Słodkie  
Kremowy  

Aromat
Słodkie  
kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Tybet  
Bułgaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
-  
Odtłuszczone mleko, Całe mleko  

Fermentacja Agenta
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Rzeczy, które trzeba
-  
Miska, żywych kultur  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
-  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
84,00 °F  
8
40,00 °F  
18

Okres Trwałości
-  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty