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Yak Lait vs Bulgarian Yogurt


Bulgarian Yogurt vs Yak Lait


Calories

Calories dans 1 tasse
168,00 Kcal  
28
155,00 Kcal  
25

Calories
101,20 Kcal  
99+
140,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
5,00 Kcal  
3
15,00 Kcal  
11

Calories en 1 oz
50,00 Kcal  
22
59,00 Kcal  
26

Calories dans 1 tranche de
61,00 Kcal  
14
59,00 Kcal  
13

Portion
100  
100  

Protéines
4,95 g  
99+
8,00 g  
99+

Glucides
5,98 g  
99+
8,00 g  
36

Fibre
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Sucre
4,80 g  
99+
6,00 g  
99+

Graisses
6,12 g  
36
9,00 g  
99+

Graisse Contenu
7 %  
7
10 %  
10

Graisse Saturée
39,00 g  
99+
6,00 g  
39

Gras Trans
0,00 g  
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
4,00 g  
5
0,20 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
22,00 g  
4
0,50 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
220,00 mg  
2
40,00 mg  
33

Vitamines
  
  

La Vitamine A
60,00 IU  
99+
40,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg  
27
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
99+
0,21 mg  
39

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,65 mg  
14

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg  
39
0,09 mg  
17

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
11,00 µg  
29
15,00 µg  
23

La vitamine B12 (cobalamine)
0,90 µg  
24
0,49 µg  
34

Vitamine C (Acide Ascorbique)
1,40 mg  
21
1,20 mg  
23

Vitamine D
0,50 IU  
99+
150,00 IU  
3

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg  
14
1,50 µg  
4

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,03 mg  
99+
0,37 mg  
25

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
1 545,45 mg  
2
275,00 mg  
36

Fer à repasser
0,57 mg  
24
0,00 mg  
99+

Magnésium
154,10 mg  
6
32,00 mg  
16

Phosphore
922,04 mg  
4
117,00 mg  
99+

Potassium
204,00 mg  
30
380,00 mg  
15

Sodium
0,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Zinc
7,31 mg  
1
0,50 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
83,00 g  
85,00 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Favorable pour les nourrissons, Aide à prendre du poids, Absorps de calcium et de vitamine B  
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Protège contre les maladies cardiaques, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  

Autres Avantages Généraux
Favorable pour les nourrissons  
Contribue à des infections intestinales, Effet antioxydante, Lactose intolérants, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Améliore la nutrition, Renforce le système immunitaire, Prise en charge de désintoxication  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
hydratant naturel, Donne une peau plus lisse  
effet antioxydante, Excellente remède naturel pour les coups de soleil, Donne une peau éclatante et sans faille, Protège la peau contre le dessèchement  

Soin des Cheveux
-  
Renforce les racines des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Utilisé dans la préparation de Yak savons au lait  
Il est utilisé dans la fabrication de savons et mositurizers  

Importance Nutritionnelle
Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de protéines, Riche en acides gras poly-insaturés, source vitale de vitamines  
Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
Diarrhée, Difficulté à respirer, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, La congestion nasale, Nausée, Nausées, accompagnée de vomissements, lit Parfois mouillage, Vomissement  
-  

Quel est

Quel est
le lait de yak est le lait obtenu à partir de yak. il est doux au goût et a une riche teneur en matières grasses.  
yaourt bulgare est un yaourt dégustation légèrement aigre fabriqué à partir de lait entier frais graisse. le yogourt est fabriqué en utilisant les souches de lactobacillus bulgaricus - une bactérie unique à bulgarie.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
Sucré  
Crémeux  

Arôme
Sucré  
Odeur aigre  

Végétarien
Oui  
Oui  

Origine
Tibet  
Bulgarie  

Comment Faire

Portion
100  
100  

Ingrédients
-  
Lait écrémé, Le lait entier  

Fermentation Agent
-  
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus  

Choses dont tu as besoin
-  
Bol, Les cultures vivantes  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
-  
-  

Temps de Cuisson
-  
-  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
84,00 F  
8
40,00 F  
18

Étagère La vie
-  
2- 3 Mois  

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