×

Mleko w proszku
Mleko w proszku

Kefir
Kefir



ADD
Compare
X
Mleko w proszku
X
Kefir

Mleko w proszku Vs Kefir

kalorie

Kalorii w 1 szklance

434,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

362,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

17,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

102,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

496,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

36,16 g3,79 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

51,98 g4,48 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

51,98 g4,61 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

0,77 g0,93 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

1 %3 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

0,50 g0,66 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,04 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,03 g0,05 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g0,31 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

20,00 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

22,00 IU569,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,42 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

1,55 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,95 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,36 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

50,00 µg13,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

4,03 µg0,29 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

6,80 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU41,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg1,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,00 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,10 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

1 257,00 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,32 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magnez

110,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

968,00 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

1 794,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

535,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

4,08 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

3,16 g90,07 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomoce wchłanianie składników odżywczych, Korzystne dla układu rozrodczego, Poprawia wchłanianie wapnia, Poprawia wzrostu u dzieci, Korzystne dla niemowląt, Silne i zdrowe mięśnie, Absorps wapnia i witaminy B, Obniża ryzyko kamieni żółciowych, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Redukuje niedobory składników odżywczych, Zmniejsza witaminę inadequancy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Dobra dla kości, Dobre dla wzroku, Dobre dla układu odpornościowego, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

-
Daje gładszą skórę

Pielęgnacja włosów

-
Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Beztłuszczowe mleko w proszku stosuje się jako środek do nasycenia w procesach biotechnologicznych, Ma wiele zastosowań kulinarnych w obu potraw słodkich i słonych., Jest to wspólny element w miejscach, gdzie świeże mleko nie jest realną opcją, jak schrony opadu., To jest czasami stosowany w filmowej jako nietoksycznego podpory., Jest on stosowany w recepturach, gdzie dodanie mleka uczyniłyby produkt cienkie, jak wypieki.
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Bół głowy, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, zapalenie skóry, Kichanie, Zaostrzenie gardła, Wymioty
-

Co jest

Co jest

Mleko w proszku lub mleko w proszku jest produktem mleczarskim mleko wykonany przez odparowanie do sucha. Celem jest, aby przedłużyć okres trwałości.
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.

Kolor

Biały
-

Smak

Mleczny
Wzburzony

Aromat

Mleczny
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Rosja
Regionów Północnego Kaukazu

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Mleko pasteryzowane
Nasiona kefir, Całe mleko

Fermentacja Agenta

-
-

Rzeczy, które trzeba

-
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr

Czas Trwania

Czas przygotowania

-
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
20

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

2 lata
2- 3 tygodnie