×

Mleko
Mleko

Ser
Ser



ADD
Compare
X
Mleko
X
Ser

Mleko Vs Ser

Cheese
Ser
Add ⊕
1 kalorie
1.1 kalorie
42,00 kcal366,00 kcal
Mleko Organiczne Fakty
0 904
1.2 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
Yak Masło Fakty
70 1628
1.3 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
Bita śmietana Fakty
8 102
1.4 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 204
1.5 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
12.2 425
1.6 Wielkość porcji
100
100
1.7 Białka
3,37 g100,00 g
Odparowane Mleko Fakty
0 215
1.8 Węglowodany
4,99 g3,70 g
Masło kakaowe Fakty
0 205
1.8.1 Włókno
0,00 g0,00 g
Lody waniliowe
0 10.3
1.8.2 Cukier
5,20 g2,30 g
Ser Szwajcarski Fakty
0 54.08
1.9 Tłuszcze
0,97 g31,79 g
Yakult Fakty
0.1 175
1.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
Paneer Fakty
1 91
1.9.2 Tłuszcz nasycony
0,63 g18,00 g
Amasi Fakty
0 67
1.9.3 Tłuszcze trans
0,00 g1,10 g
Masło
0 162
1.9.4 Tłuszcze wielonienasycone
0,04 g1,30 g
Paneer Fakty
0 48
1.9.5 Jednonienasycone Tłuszczu
0,28 g8,00 g
žinčica Fakty
0 32.9
2 Odżywianie
2.1 Wielkość porcji
100
100
2.2 Cholesterol
5,00 mg100,00 mg
Ser topiony Fakty
0 325
2.3 Witaminy
2.3.1 Witamina A
47,00 IU945,00 IU
Masło Orzechowe Fakty
0 2499
1.1.1 Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg0,02 mg
Paneer Fakty
0 3.5
1.2.1 Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg0,23 mg
Masło kakaowe Fakty
0 2.017
1.3.2 Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg0,08 mg
Masło kakaowe Fakty
0 13.112
1.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg0,05 mg
Bita śmietana Fakty
-0.026 1.5
1.3.6 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg8,00 µg
Masło kakaowe Fakty
0 87
1.3.8 Witamina B12 (kobalamina)
0,47 µg1,50 µg
Masło Orzechowe Fakty
0 4.03
1.3.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg0,00 mg
Paneer
0 7.7
1.3.12 Witamina D
1,00 IU23,00 IU
Jogurt Fakty
0 301
1.1.2 Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg0,60 µg
Masło
0 7.5
1.1.3 Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg0,80 mg
Paneer Fakty
0 24.21
1.2.2 Witamina K (filochinon)
0,10 µg2,60 µg
Jogurt Fakty
0 30.3
1.4 Minerały
1.4.1 Wapń
125,00 mg1 045,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 1705
1.5.1 Żelazo
0,03 mg0,63 mg
Paneer Fakty
0 70
1.5.2 Magnez
11,00 mg26,00 mg
Gelato Fakty
0 444
1.6.1 Fosfor
95,00 mg641,00 mg
Gelato Fakty
0 1409
1.8.2 Potas
150,00 mg132,00 mg
Gelato Fakty
0 1794
1.10.2 Sód
44,00 mg1 671,00 mg
Masło kakaowe Fakty
0 7022.4
1.10.5 Cynk
0,42 mg2,49 mg
Gelato Fakty
0 7.31
1.11 Inne
1.11.1 Woda
89,92 g39,61 g
Masło kakaowe Fakty
0 221
1.11.2 Kofeina
0,00 g0,00 g
0 0
2 Korzyści
2.1 Korzyści Zdrowotne
Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Rak zapobiega
Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zmniejsza Osteoporoza
2.1.1 Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na ból głowy, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione
Poprawia trawienie
2.2 Włosy i uroda Korzyści
2.2.1 Ochrona skóry
Działa jak naturalny żel oka traktując spuchnięta i obrzęk oczu, Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Poprawia cerę, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalne domowych twarzy maski, Naturalna skóra softner, Usuwa cienie, Kurczy się i napina pory, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki, Służy do usuwania makijażu
Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Odmładza skórę
2.2.2 Pielęgnacja włosów
Działa jak naturalny Detangler włosów, Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Zapobiega łysienia, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
2.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
2.3.1 korzysta
Daje nowy wygląd materiałów skórzanych przy pocieraniu z nim, Daje połysk do mebli, Nadaje połysk do srebra, gdy moczy się w nim, Zmywa plamy atramentu i łaty, gdy usunięty z nim
Czyści skóry lakierowanej, Służy do polskiego srebra, Naprawa popękane Chin
2.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin
2.4 Alergia
2.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Wzdęcia lub gazu, Ule, trudności z oddychaniem, Niedostępne, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Katar lub zatkany nos, Kichanie
Niedostępne
3 Co jest
3.1 Co jest
Mleko jest nieprzezroczysty biały płyn, który jest wzbogacony w tłuszczu i białek wytwarzanych przez ssaki do karmienia młodzi!
Ser, jedzenie nabiał składający się ze sprasowanych, zakrzepłej i dojrzewa skrzepu mleka, który jest oddzielony od serwatki.
3.1.1 Kolor
Biały
Niedostępne
3.2.1 Smak
Mleczny
Niedostępne
3.2.2 Aromat
Mleczny
Niedostępne
3.2.3 Wegetariański
3.3 Pochodzenie
Wschodnioeuropejskie countries- Bułgaria, Czechy, Ukraina, Southwest Azji countries- Armenię, Azerbejdżan, Gruzję, Turcję
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa, Bliski Wschód
4 Jak zrobić
4.1 Wielkość Porcji
100
100
4.2 Składniki
Surowe mleko lub mleko niepasteryzowane
Mleko, Sól, Ocet winny
4.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
4.3 Rzeczy, które trzeba
Patelnia, Mieszadło
Etamina, Miarka, Pleśń, Patelni sos, Filtr
4.4 Czas Trwania
4.4.1 Czas przygotowania
5 minut
20- 25 minut
4.4.2 Czas Gotowania
15
30
4.4.3 Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
4.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
4.5.1 Chłodzenie Temperatura
99,00 °F99,00 °F
Mrożony Jogurt Fakty
-20 383
4.5.4 Okres Trwałości
Do 3 dni
2- 3 tygodnie