Dom
 Moja Mlecznarnia Dieta

Havarti Ser Vs Całe Mleko Żywienie

Havarti Ser
Całe Mleko
Całe Mleko Vs Havarti Ser Żywienie


Odżywianie
Wielkość porcji
100  
100  
Cholesterol
93,00 mg  
15
10,00 mg  
99+
Witaminy
  
  
Witamina A
1 054,00 IU  
10
162,00 IU  
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
26
0,05 mg  
19
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,45 mg  
11
0,17 mg  
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,18 mg  
32
0,09 mg  
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg  
25
0,04 mg  
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
18,00 µg  
20
5,00 µg  
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,27 µg  
99+
0,45 µg  
37
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38
Witamina D
3,10 IU  
38
51,00 IU  
6
Witaminy D (D2+D3)
0,30 µg  
15
1,30 µg  
5
Witamina E (tokoferol alfa)
0,29 mg  
28
0,07 mg  
99+
Witamina K (filochinon)
2,30 µg  
15
0,30 µg  
29
Minerały
  
  
Wapń
673,00 mg  
17
113,00 mg  
99+
Żelazo
0,64 mg  
22
0,03 mg  
99+
Magnez
22,00 mg  
25
10,00 mg  
99+
Fosfor
490,00 mg  
14
84,00 mg  
99+
Potas
93,00 mg  
99+
132,00 mg  
99+
Sód
690,00 mg  
17
43,00 mg  
99+
Cynk
2,94 mg  
16
0,37 mg  
99+
Inne
  
  
Woda
39,28 g  
88,13 g  
Kofeina
0,00 g  
0,00 g  
Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera

Porównać Mleczarnia Produkty

Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!