1 kalorie
1.1 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.4 kalorie
44,00 kcal47,00 kcal
0
904
1.8 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.12 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.17 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.20 Wielkość porcji
1.21 Białka
1.22 Węglowodany
1.23.2 Włókno
1.24.2 Cukier
1.25 Tłuszcze
1.25.3 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.2.1 Tłuszcz nasycony
2.4.2 Tłuszcze trans
3.2.3 Tłuszcze wielonienasycone
3.3.3 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
Niedostępne33,00 IU
0
2499
4.3.5 Witamina B1 (tiamina)
4.3.7 Witamina B2 (Ryboflawina)
5.3.2 Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne0,25 mg
0
13.112
5.3.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne0,03 mg
-0.026
1.5
5.3.9 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5.3.14 Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne0,44 µg
0
4.03
5.3.18 Witamina C (kwas askorbinowy)
5.4.3 Witamina D
Niedostępne29,00 IU
0
301
5.5.2 Witaminy D (D2+D3)
5.5.6 Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne0,08 mg
0
24.21
5.5.9 Witamina K (filochinon)
Niedostępne0,00 µg
0
30.3
5.6 Minerały
5.6.1 Wapń
5.6.5 Żelazo
5.8.3 Magnez
5.8.6 Fosfor
8.4.4 Potas
8.5.5 Sód
19,80 mg347,00 mg
0
7022.4
8.6.2 Cynk
8.7 Inne
8.7.1 Woda
11.5.2 Kofeina
12 Korzyści
12.1 Korzyści Zdrowotne
Pomoce kaca, Pomoce Infekcje Jelitowe, Korzystne dla opuszczenie ciała, pleców i bóle stawów, Lekarstwem na stres i niepokój, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Laktoza Intolerants, Silne i zdrowe mięśnie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
12.1.1 Inne korzyści Ogólne
Zwiększa moc seksualną, Specjalne wsparcie po chemioterapii
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
12.2 Włosy i uroda Korzyści
12.2.1 Ochrona skóry
Wyprysk Cure, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Redukuje efekt anty starzenie, Łagodzi podrażnienia skóry
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
12.2.2 Pielęgnacja włosów
Nieznany
Doskonała odżywka do włosów
12.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
12.3.1 korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
NA
12.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
12.4 Alergia
12.4.1 Objawy Alergii
13 Co jest
13.1 Co jest
Mleko jazda a Mare Mleko jest otrzymywany z mleka kobiecego Koń
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
13.1.1 Kolor
13.1.2 Smak
13.1.3 Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
13.1.4 Wegetariański
13.2 Pochodzenie
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan, Europa
indyk
14 Jak zrobić
14.1 Wielkość Porcji
14.2 Składniki
NA
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
14.2.2 Fermentacja Agenta
14.3 Rzeczy, które trzeba
14.4 Czas Trwania
14.4.1 Czas przygotowania
14.4.2 Czas Gotowania
14.4.3 Czas Starzenia
14.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
14.5.1 Chłodzenie Temperatura
Niedostępne39,20 °F
-20
383
17.5.2 Okres Trwałości