Mleka Owczego Vs Kefir
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
108,00 kcal
99+
41,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
3,79 g
99+
Węglowodany
5,00 g
99+
4,48 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
0,00 g
4,61 g
99+
Tłuszcze
7,00 g
38
0,93 g
7
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
0,66 g
7
Tłuszcze trans
0,00 g
0,04 g
1
Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g
99+
0,05 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g
99+
0,31 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
147,00 IU
99+
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
21
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg
13
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
30
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg
25
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg
4
0,20 mg
27
Witamina D
0,00 IU
39
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
193,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
18,00 mg
27
12,00 mg
35
Fosfor
158,00 mg
39
105,00 mg
99+
Potas
137,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
44,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,54 mg
40
0,46 mg
99+
Inne
Woda
80,70 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi
Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy
Daje gładszą skórę
Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Wzmacnia cebulki włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Niedostępne
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Alergia
Mleka Owczego i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Mleka Owczego i Kefir Smak
Niedostępne
Wzburzony
Mleka Owczego i Kefir Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
NA
Regionów Północnego Kaukazu
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Nie Dotyczy
Nasiona kefir, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
20
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Okres Trwałości
15 dni
2- 3 tygodnie
|
||
|
||
|
