Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Mleka Owczego Vs Kefir


Kefir Vs Mleka Owczego


kalorie

kalorie za 100g
108,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
6,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
5,00 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
4,61 g   
99+

Tłuszcze
7,00 g   
38
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
5,00 g   
34
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,31 g   
99+
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,72 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
147,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg   
13
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg   
21
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg   
13
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
30
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg   
30
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg   
25
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg   
4
0,20 mg   
27

Witamina D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
193,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
18,00 mg   
27
12,00 mg   
35

Fosfor
158,00 mg   
39
105,00 mg   
99+

Potas
137,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
44,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,54 mg   
40
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
80,70 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Lekkostrawny   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Niedostępne   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Niedostępne   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Mleka Owczego i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Mleka Owczego i Kefir Smak
Niedostępne   
Wzburzony   

Mleka Owczego i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
NA   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Nie Dotyczy   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
15 dni   
2- 3 tygodnie   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Pokarmy mleczne bogate w wapń

Pokarmy mleczne bogate w wapń


Porównać Mleczarnia Produkty