Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Kozie Mleko Żywienie


Kozie Mleko Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
11,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
198,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,05 mg   
17

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,28 mg   
16

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,07 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
1,30 mg   
13

Witamina D
41,00 IU   
12
51,00 IU   
6

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg   
7
1,30 µg   
4

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,07 mg   
37

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
134,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
14,00 mg   
32

Fosfor
105,00 mg   
99+
111,00 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
204,00 mg   
27

Sód
40,00 mg   
99+
50,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
88,90 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty