Dom
Moja Mlecznarnia Dieta
Fermentowane Produktów Mlecznych
Krowa mleczna produkty mleczne
Produkty mleczne dla festiwali
Rodzaje Jogurt
Indyjskie produkty mleczne
Pokarmy Przechowywane w Wysokiej Temperaturze
Mleko kozie Produkty
Produkty Mleczarskie dla Laktozy Intolerants
Mleka Owczego Vs Kefir Żywienie
f
Mleka Owczego
Kefir
Kefir Vs Mleka Owczego Żywienie
Podsumowanie
kalorie
Odżywianie
Korzyści
Co jest
Jak zrobić
Wszystko
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
147,00 IU
99+
569,00 IU
32
Witamina B1 (tiamina)
0,07 mg
13
0,03 mg
27
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,36 mg
21
0,14 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
0,41 mg
13
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg
30
0,06 mg
31
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg
30
13,00 µg
20
Witamina B12 (kobalamina)
0,71 µg
25
0,29 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
4,20 mg
4
0,20 mg
27
Witamina D
0,00 IU
39
41,00 IU
12
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Witamina K (filochinon)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Minerały
Wapń
193,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Żelazo
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnez
18,00 mg
27
12,00 mg
35
Fosfor
158,00 mg
39
105,00 mg
99+
Potas
137,00 mg
99+
164,00 mg
34
Sód
44,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Cynk
0,54 mg
40
0,46 mg
99+
Inne
Woda
80,70 g
90,07 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści >>
<< kalorie
Porównać Mleczarnia Produkty
Mleka Owczego Vs Mleko Skondensowane
Mleka Owczego Vs Semifreddo
Mleka Owczego Vs Masło Tłuszcz
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Dulce de leche Fakty
krem Fakty
krem Fakty
Spaghettieis Fakty
Masło Tłuszcz Fakty
Mleko Skondensowane...
Pokarmy mleczne bogate w wapń
Semifreddo
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Shrikhand
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Khoa
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Porównać Mleczarnia Produkty
Kefir Vs Spaghettieis
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kefir Vs krem
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić
Kefir Vs krem
Odżywianie
|
Korzyści
|
Co jest
|
Jak zrobić