Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Mleko jazda Żywienie


Mleko jazda Vs Kefir Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
4,80 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
37,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,39 mg  
4

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
17,00 µg  
21

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
1,10 µg  
21

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
1,80 mg  
18

Witamina D
41,00 IU  
13
1,70 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
1,10 µg  
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
90,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,37 mg  
34

Magnez
12,00 mg  
38
10,20 mg  
99+

Fosfor
105,00 mg  
99+
88,40 mg  
99+

Potas
164,00 mg  
38
65,50 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
19,80 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,27 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
89,00 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty