Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kefir Vs Mleka Owczego


Mleka Owczego Vs Kefir


kalorie

Kalorii w 1 szklance
168,00 kcal  
28
265,00 kcal  
99+

kalorie
41,00 kcal  
99+
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
20,00 kcal  
15
8,00 kcal  
6

Kalorii w 1 uncja
41,00 kcal  
18
108,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
41,00 kcal  
5
108,00 kcal  
34

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,79 g  
99+
6,00 g  
99+

Węglowodany
4,48 g  
99+
5,00 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
4,61 g  
99+
0,00 g  

Tłuszcze
0,93 g  
7
7,00 g  
38

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
6 %  
6

Tłuszcz nasycony
0,66 g  
7
5,00 g  
37

Tłuszcze trans
0,04 g  
1
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,05 g  
99+
0,31 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,31 g  
99+
1,72 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
5,00 mg  
99+
27,00 mg  
39

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU  
32
147,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,07 mg  
13

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,36 mg  
22

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg  
37
0,41 mg  
19

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg  
34
0,06 mg  
33

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
25
7,00 µg  
35

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,71 µg  
28

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg  
36
4,20 mg  
4

Witamina D
41,00 IU  
13
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,00 µg  
8
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
193,00 mg  
99+

Żelazo
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Magnez
12,00 mg  
38
18,00 mg  
30

Fosfor
105,00 mg  
99+
158,00 mg  
39

Potas
164,00 mg  
38
137,00 mg  
99+

Sód
40,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,54 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g  
80,70 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi  
Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja  
Lekkostrawny  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę  
Działa jak naturalny demakijażu, Naturalny krem ​​nawilżający, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy  

Pielęgnacja włosów
Wzmacnia cebulki włosów  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji  
-  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka  
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera on dużą ilość części stałych, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Bogaty w witaminę D  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.  
Owce Mleko jest mleko uzyskane przez dojenie owiec domowych  

Kolor
-  
-  

Smak
Wzburzony  
-  

Aromat
Mleczny  
-  

Wegetariański
Yes  
-  

Pochodzenie
Regionów Północnego Kaukazu  
-  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Nasiona kefir, Całe mleko  
-  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr  
-  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin  
-  

Czas Gotowania
20  
-  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
99,00 °F  
5
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
2- 3 tygodnie  
15 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty