Schafmilch vs Kefir
Kalorien
Kalorien Im 1 Pat
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien Pro 100g
108,00 Kcal
99+
41,00 Kcal
99+
Kalorien in 1 Esslöffel
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1 Cup
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Kalorien In 1-Stick
Nicht verfügbar
Nicht verfügbar
Serviergröße
100
100
Proteine
6,00 g
99+
3,79 g
99+
Kohlenhydrate
5,00 g
99+
4,48 g
99+
Faser
0,00 g
15
0,00 g
15
Zucker
0,00 g
4,61 g
99+
Fette
7,00 g
38
0,93 g
7
Gesättigte Fette
5,00 g
34
0,66 g
7
Trans-Fette
0,00 g
0,04 g
1
Polyungesättigten Fette
0,31 g
99+
0,05 g
99+
Einfach ungesättigte Fette
1,72 G
99+
0,31 G
99+
Ernährung
Serviergröße
100
100
Cholesterin
27,00 mg
39
5,00 mg
99+
Vitamine
Vitamin A
147,00 IU
99+
569,00 IU
32
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg
13
0,03 mg
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg
21
0,14 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg
13
0,15 mg
28
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,06 mg
30
0,06 mg
31
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
7,00 µg
30
13,00 µg
20
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,71 µg
25
0,29 µg
99+
Vitamin C (Ascorbinsäure)
4,20 mg
4
0,20 mg
27
Vitamin-D
0,00 IU
39
41,00 IU
12
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg
18
1,00 µg
7
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,00 mg
99+
0,02 mg
39
Vitamin K (Phyllochinon)
0,00 µg
27
0,10 µg
26
Mineralien
Kalzium
193,00 mg
99+
130,00 mg
99+
Eisen
0,10 mg
99+
0,04 mg
99+
Magnesium
18,00 mg
27
12,00 mg
35
Phosphor
158,00 mg
39
105,00 mg
99+
Kalium
137,00 mg
99+
164,00 mg
34
Natrium
44,00 mg
99+
40,00 mg
99+
Zink
0,54 mg
40
0,46 mg
99+
Andere
Wasser
80,70 g
90,07 g
Koffein
0,00 g
0,00 g
Besondere Vorzüge
Nutzen für die Gesundheit
Verhindert Krebs
Hilft im Darm Lockerung, Magen-Darm-Probleme und die Verdauung, Hohe Verdaulichkeit, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
Leicht verdaulich
Abhilfe für Stress und Angst, Steigert Immunsystem, Fördert die Verdauung, Gegenwart von Calcium, Bietet Energie, Unterstützt Entgiften
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
Wirkt als natürliche Gesichtsreiniger, Natürliche Feuchtigkeitscreme, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Bietet geschmeidig, gesund und strahlende Haut, Reich an Milchsäure
Gibt eine glattere Haut
Haarpflege
Nicht Verfügbar
Stärkt die Haarwurzeln
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
Nicht Verfügbar
Beruhigt Ihre Füße, Verwendet als Infant Formula in Russland
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Es enthält hohe Gehalt an Feststoffen, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Reich an Vitamin D
Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein
Allergie
Schafmilch und Kefir Allergie-Symptome
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Was ist
Was ist
Schafmilch wird die Milch durch das Melken heimischen Schafe erhalten
Kefir ist Milch unter Verwendung von Kefir Körner enthalten, vorteilhaft Hefe sowie probiotische Bakterien im Joghurt hergestellt vergoren.
Farbe
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Schafmilch und Kefir Geschmack
Nicht Verfügbar
Hefig
Schafmilch und Kefir Aroma
Nicht Verfügbar
Milchig
Vegetarier
Nicht Verfügbar
Yes
Herkunft
N/A
Nordkaukasus Regionen
Wie zu machen
Serviergröße
100
100
Zutaten
Nicht Anwendbar
Kefir Samen, Vollmilch
Gärmediums
Nicht Anwendbar
Nicht Anwendbar
Benötigte Dinge
Nicht Anwendbar
Glasbehälter mit Deckel, Cheesecloth, Sieb
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
Nicht Anwendbar
10- 12 Stunden
Kochzeit
N/A
20
Alterungszeit
Nicht Verfügbar
Nicht Verfügbar
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F
19
99,00 °F
5
Haltbarkeit
15 Tage
2- 3 Wochen
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