×

Maślanka
Maślanka

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Maślanka
X
Yakult

Maślanka Vs Yakult

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

98,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

62,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

2,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

13,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

40,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

3,21 g0,80 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Włókno

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

1,50 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

3,50 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

2 %-
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

1,90 g0,00 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

0,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

165,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,17 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,09 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

5,00 µg0,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,46 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

52,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

115,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnez

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

135,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

105,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,38 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

87,91 g85,40 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki

Alergia

Objawy Alergii

kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Kichanie, Obrzęk gardła
Biegunka

Co jest

Co jest

Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.

Kolor

-
-

Smak

Kwaśny
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny

Aromat

kwaśny zapach
Mleczny

Wegetariański

Pochodzenie

Indie
Japonia

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda

Fermentacja Agenta

Lactococcus lactis
-

Rzeczy, które trzeba

Mieszadło
2 miski

Czas Trwania

Czas przygotowania

15- 20 minut
6-7 dni fermentacji

Czas Gotowania

20
-

Czas Starzenia

-
-

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

39,20 °F37,40 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

7- 10 dni
1 miesiąc