1 kalorie
1.1 kalorie
50,00 kcal40,00 kcal
0
904
1.3 Kalorii w 1 szklance
NiedostępneNiedostępne
70
1628
1.11 Kalorii w 1 łyżka
NiedostępneNiedostępne
8
102
1.13 Kalorii w 1 uncja
NiedostępneNiedostępne
12.2
204
1.15 Kalorii w 1 plasterek
NiedostępneNiedostępne
12.2
425
1.18 Wielkość porcji
1.19 Białka
1.21 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.3.1 Cukier
2.5 Tłuszcze
2.5.3 Zawartość Tłuszczu
2.5.6 Tłuszcz nasycony
2.5.10 Tłuszcze trans
2.5.13 Tłuszcze wielonienasycone
3.2.1 Jednonienasycone Tłuszczu
4 Odżywianie
4.1 Wielkość porcji
4.2 Cholesterol
4.3 Witaminy
4.3.1 Witamina A
4.3.4 Witamina B1 (tiamina)
4.3.6 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.3.9 Witamina B3 (niacyna)
4.3.12 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,06 mg
-0.026
1.5
4.3.15 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.4.3 Witamina B12 (kobalamina)
4.4.6 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.4.9 Witamina D
4.4.12 Witaminy D (D2+D3)
4.5.3 Witamina E (tokoferol alfa)
4.5.6 Witamina K (filochinon)
4.6 Minerały
4.6.1 Wapń
4.7.2 Żelazo
4.7.4 Magnez
4.7.7 Fosfor
7.5.2 Potas
7.6.3 Sód
15,00 mg40,00 mg
0
7022.4
10.5.2 Cynk
10.6 Inne
10.6.1 Woda
10.6.2 Kofeina
11 Korzyści
11.1 Korzyści Zdrowotne
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
11.1.1 Inne korzyści Ogólne
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja
11.2 Włosy i uroda Korzyści
11.2.1 Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Naturalny krem nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki
11.2.2 Pielęgnacja włosów
Niedostępne
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów
11.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
11.3.1 korzysta
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink
11.3.2 Znaczenie żywieniowe
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki
11.4 Alergia
11.4.1 Objawy Alergii
Biegunka
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość
12 Co jest
12.1 Co jest
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.
12.1.1 Kolor
12.1.2 Smak
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Kwaśny, Słodkie
12.1.3 Aromat
12.1.4 Wegetariański
12.2 Pochodzenie
Japonia
Republika Czeska, Polska
13 Jak zrobić
13.1 Wielkość Porcji
13.2 Składniki
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Mleko owiec
13.2.1 Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides
13.3 Rzeczy, które trzeba
2 miski, Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
13.4 Czas Trwania
13.4.1 Czas przygotowania
6-7 dni fermentacji
2 dni
13.4.2 Czas Gotowania
13.4.3 Czas Starzenia
13.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
13.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.5.2 Okres Trwałości