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Soro de leite coalhado
Soro de leite coalhado

Yakult
Yakult



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Soro de leite coalhado
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Yakult

Soro de leite coalhado vs Yakult

Calorias

Calorias em 1 copo

98,00 kcal50,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

62,00 kcal50,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

2,00 kcal14,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

13,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

40,00 kcal51,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,21 g0,80 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

12,00 g12,00 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,50 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

1,50 g11,00 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,50 g0,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

2 %-
0 100
👆🏻

Gordura saturada

1,90 g0,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,20 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

0,83 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

2,50 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

165,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,05 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,17 mg0,00 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,09 mg0,00 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,04 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug0,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,46 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

52,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,07 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg0,00 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

115,00 mg17,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,03 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg2,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

85,00 mg12,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

135,00 mg32,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

105,00 mg15,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,38 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,91 g85,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão
Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, evita a constipação, cura acidez, intolerantes à lactose, previne doenças gastrointestinais, como IBS e IBD, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico

Outros benefícios gerais

melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo
estimula o sistema imunológico, melhora a digestão

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, estabilizar sebo da pele

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos
ele pode ser adicionado a cereais, batidos, batidos, bolos de queijo, e outros alimentos frios, é um probiótico superdrink, usá-lo como base para smoothies, utilizados em cosméticos

Importância nutricional

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos
baixo teor de gordura, ricos em probióticos

Alergia

Sintomas de alergia

tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, espirros, inchaço da garganta
diarréia

O que é

O que é

Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.
Yakult é um produto lácteo probiótico por meio da fermentação de uma mistura de leite desnatado com uma estirpe especial da bactéria Lactobacillus casei Shirota.

Cor

-
-

Sabor

azedar
refrescante, Sweet, Tangy

Aroma

cheiro azedo
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

Índia
Japão

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

pitada de sal, coalhada, leite, iogurte
Live Lactobacillus caseis, leite desnatado, açucar, água

Fermentação agente

Lactococcus lactis
-

Coisas que você precisa

Stirrer
2 tigelas

Tempo duração

Preparação Tempo

15- 20 minutos
6-7 dias de fermentação

tempo de cozimento

20
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F37,40 °F
-20 383
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Validade

7- 10 dias
1 mês