×

Zer
Zer

Yakult
Yakult



ADD
Compare
X
Zer
X
Yakult

Zer Vs Yakult

Buttermilk
Zer
Add ⊕
1 Calorii
1.1 calorii
62,00 kcal50,00 kcal
Lapte organic Fapte
0 904
1.2 Calorii În 1 Cupa
Nu e disponibilNu e disponibil
Iac Unt Fapte
70 1628
1.2 Calorii In 1 Tbsp
Nu e disponibilNu e disponibil
Frisca Fapte
8 102
1.5 Calorii În 1 Oz
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 204
1.7 Calorii 1 felie de
Nu e disponibilNu e disponibil
Paneer Fapte
12.2 425
3.5 Portie
100
100
3.6 proteine
3,21 G0,80 G
Lapte evaporat Fapte
0 215
3.7 Carbohidrați
12,00 G12,00 G
Unt de cacao Fapte
0 205
3.7.3 Fibră
2,50 G0,00 G
Lapte Fapte
0 10.3
3.7.5 Zahăr
1,50 G11,00 G
Brânză elvețiană Fapte
0 54.08
3.9 grăsimi
3,50 G0,10 G
Lapte
0.1 175
3.10.2 Conținut de grăsime
2 %Nu e disponibil
Paneer Fapte
1 91
6.5.2 Grăsime saturată
1,90 G0,00 G
Amasi Fapte
0 67
6.5.5 Grasimi nesaturate
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 162
6.5.7 polinesaturate Grăsime
0,20 G0,00 G
Paneer Fapte
0 48
6.5.9 mononesaturate Grăsime
0,83 G0,00 G
Zincica Fapte
0 32.9
7 Nutriție
7.1 Portie
100
100
7.2 colesterol
2,50 mg0,00 mg
Cremă de brânză Fapte
0 325
7.3 vitamine
7.3.1 vitamina A
165,00 UI0,00 UI
Unt de arahide Fapte
0 2499
7.3.2 Vitamina B1 (tiamină)
0,05 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 3.5
7.3.4 Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 2.017
7.4.2 Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg0,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 13.112
7.4.4 Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg0,00 mg
Frisca Fapte
-0.026 1.5
10.5.2 Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
5,00 pg0,00 pg
Unt de cacao Fapte
0 87
10.5.4 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,46 pg0,00 pg
Unt de arahide Fapte
0 4.03
10.5.5 Vitamina C (acid ascorbic)
0,00 mg0,00 mg
Lapte Fapte
0 7.7
10.5.6 Vitamina D
52,00 UI0,00 UI
Iaurt Fapte
0 301
10.5.7 Vitamina D (D2 + D3)
1,30 pg0,00 pg
Lapte Fapte
0 7.5
10.5.8 Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,07 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 24.21
10.5.9 Vitamina K (filochinona)
0,30 pg0,00 pg
Iaurt Fapte
0 30.3
10.6 minerale
10.6.1 Calciu
115,00 mg17,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 1705
10.6.2 Fier
0,03 mg0,00 mg
Paneer Fapte
0 70
10.6.3 Magneziu
10,00 mg2,00 mg
gelato Fapte
0 444
10.6.4 Fosfor
85,00 mg12,00 mg
gelato Fapte
0 1409
10.6.5 Potasiu
135,00 mg32,00 mg
gelato Fapte
0 1794
10.6.6 Sodiu
105,00 mg15,00 mg
Unt de cacao Fapte
0 7022.4
10.6.7 Zinc
0,38 mg0,00 mg
gelato Fapte
0 7.31
10.7 Alte
10.7.1 Apă
87,91 G85,40 G
Unt de cacao Fapte
0 221
10.7.2 Cofeină
0,00 G0,00 G
Lapte Fapte
0 0
11 Beneficii
11.1 Beneficii pentru sănătate
cure Aciditate, Reduce tensiunea arteriala, Reduce Grăsimi nedorite, Remediu pentru tratarea Indigestie și Balonare, îmbunătăţeşte Digestia
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, constipație evită, cure Aciditate, lactoză cu intoleranță, Previne bolile gastro-intestinale, cum ar fi IBS si IBD, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Rac împiedică, Întărește sistemul imunitar
11.1.1 Alte beneficii pe generale
Cel mai bun pentru pierderea in greutate, Stimulează sistemul imunitar, Reduce Body Heat
Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia
11.2 Coafura si frumusete Beneficiile
11.2.1 Ingrijirea pielii
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Sebum piele Stabilizai
11.2.2 Ingrijirea parului
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului
Nu e disponibil
11.3 Importanța nutritivă și utilizările
11.3.1 utilizări
Este de preferat să se scufunde în carne, carne de pasăre și pește, înainte de acoperire pentru prăjire și coacere, Folositi-l ca bază pentru marinata de casă, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosită ca bază pentru supă și sos de salata, Sunt utilizate ca ingrediente acide în produse coapte
Se poate adăuga la cereale, piureuri, milkshake-uri, cheesecakes, și alte alimente reci, Este un superdrink probiotic, Folositi-l ca bază pentru piureuri, Folosite în produsele cosmetice
11.3.2 Importanța nutrițională
Conține bună cantitate de vitamine, Sursă bună de calciu, Sursă bună de potasiu, Buna sursa de proteine, Bună sursă de vitamina B-12, Conținut scăzut de grăsimi, Bogat în fosfor, Bogat in probiotice
Conținut scăzut de grăsimi, Bogat in probiotice
11.4 Alergie
11.4.1 Simptomele de alergie
tusea, Scăderea tensiunii arteriale, Dificultăți în respirație, dificultate digestiv, Ameţeală, Eczemă, iritații ale ochilor, Congestie nazala, Nu e disponibil, Strănut, Umflarea gâtului
Diaree
12 Ce este
12.1 Ce este
Zara este un lichid fabricat prin procedeul de Churning unt smântânii.
Yakult este un produs de lactate probiotic Made prin fermentația un amestec de lapte degresat cu o tulpină specială a Bacteria Lactobacillus casei Shirota.
12.1.1 Culoare
Nu e disponibil
Nu e disponibil
12.1.2 Aromă
Acru
răcoritor, Dulce, astringent
12.1.3 Aromă
miros acru
Lăptos
12.1.4 Vegetarian
da
da
12.2 Origine
India
Japonia
13 Modul de a face
13.1 Portie
100
100
13.2 ingrediente
Putina sare, brânză dulce, Lapte, Iaurt
Lactobacillus vii caz este, Lapte degresat, Zahăr, Apă
13.2.1 Agent fermentatie
Lactococcus Lactis
Not Applicable
13.3 Lucruri pe care trebuie
Agitator
2 boluri, Nu se aplică
13.4 Durata de timp
13.4.1 Timp de pregatire
15- 20 minute
6-7 zile de fermentație
13.4.2 Timp de gătit
20
N / A
13.4.3 Timp de imbatranire
Nu e disponibil
Nu e disponibil
13.5 Depozitare și valabilitate
13.5.1 Temperatura de refrigerare
39,20 ° F37,40 ° F
Iaurt inghetat Fapte
-20 383
13.5.2 Termen de valabilitate
7- 10 zile
1 lună