Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Twaróg


Twaróg Vs Maślanka


kalorie

kalorie za 100g
62,00 kcal   
99+
98,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
206,00 kcal   
6

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
14,00 kcal   
3

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
28,00 kcal   
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,21 g   
99+
11,12 g   
39

Węglowodany
12,00 g   
31
3,38 g   
99+

Włókno
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Cukier
1,50 g   
19
2,67 g   
26

Tłuszcze
3,50 g   
20
4,30 g   
29

% Zawartość Tłuszczu
2 %   
2
Niedostępne   

Tłuszcz nasycony
1,90 g   
14
1,72 g   
12

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g   
99+
0,12 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g   
99+
0,78 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
2,50 mg   
99+
17,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU   
99+
140,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg   
99+
0,05 mg   
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg   
36
12,00 µg   
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg   
32
0,43 µg   
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
52,00 IU   
5
3,00 IU   
30

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg   
4
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg   
37
0,08 mg   
36

Witamina K (filochinon)
0,30 µg   
23
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg   
99+
83,00 mg   
99+

Żelazo
0,03 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
8,00 mg   
99+

Fosfor
85,00 mg   
99+
159,00 mg   
38

Potas
135,00 mg   
99+
104,00 mg   
99+

Sód
105,00 mg   
99+
364,00 mg   
30

Cynk
0,38 mg   
99+
0,40 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,91 g   
79,79 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała   
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   

Alergia
  
  

Maślanka i Twaróg Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.   
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

Maślanka i Twaróg Smak
Kwaśny   
Kwaśny   

Maślanka i Twaróg Aromat
kwaśny zapach   
Świeży, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt   
Mleko, Jogurt   

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis   
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło   
Gar, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut   
3- 4 godziny   

Czas Gotowania
20   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty