Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Maślanka Vs Twaróg


Twaróg Vs Maślanka


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
206,00 kcal  
6

kalorie za 100g
62,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
14,00 kcal  
3

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
28,00 kcal  
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,21 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
12,00 g  
31
3,38 g  
99+

Włókno
2,50 g  
6
0,00 g  
15

Cukier
1,50 g  
19
2,67 g  
26

Tłuszcze
3,50 g  
20
4,30 g  
29

% Zawartość Tłuszczu
2 %  
2
Niedostępne  

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
14
1,72 g  
12

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
0,20 g  
99+
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,83 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
2,50 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
165,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,17 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,09 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,04 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
5,00 µg  
36
12,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,46 µg  
32
0,43 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Witamina D
52,00 IU  
5
3,00 IU  
30

Witaminy D (D2+D3)
1,30 µg  
4
0,10 µg  
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
37
0,08 mg  
36

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
23
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
115,00 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,03 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
10,00 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
85,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
135,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
105,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,38 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,91 g  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Leczy kwasowość, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Poprawia trawienie  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża temperaturę ciała  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Korzystne jest, aby zagłębić się w mięso, drób i ryby przed powleczeniem do smażenia oraz pieczenie, Użyj go jako bazę do domowej marynacie, Użyj go jako bazę do koktajli, Stosowany jako baza do zupy i sos sałatkowy, Używany jako składnik kwaśnym w pieczywa  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Nisko tłuszczowy, Bogate w fosfor, Bogaty w probiotyki  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Maślanka i Twaróg Objawy Alergii
kaszel, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Trudności w oddychaniu, trudność Digestive, Zawroty głowy, Wyprysk, podrażnienie oczu, Przekrwienie błony śluzowej nosa, Niedostępne, Kichanie, Obrzęk gardła  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Maślanka jest cieczą za pomocą procesu ubijania masła ze śmietany.  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Maślanka i Twaróg Smak
Kwaśny  
Kwaśny  

Maślanka i Twaróg Aromat
kwaśny zapach  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Indie  
Nieznany  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Szczypta soli, Twaróg, Mleko, Jogurt  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Lactococcus lactis  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Mieszadło  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
15- 20 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
20  
15  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F  
19
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
7- 10 dni  
5- 7 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty