Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs žinčica


žinčica Vs Twaróg


kalorie

kalorie za 100g
98,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
206,00 kcal   
6
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
14,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
28,00 kcal   
3
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
11,12 g   
39
2,70 g   
99+

Węglowodany
3,38 g   
99+
4,80 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,67 g   
26
3,60 g   
32

Tłuszcze
4,30 g   
29
1,10 g   
9

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
1,72 g   
12
0,95 g   
8

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,12 g   
99+
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
0,78 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
17,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
140,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
30
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,16 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
99+
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
39
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg   
23
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,43 µg   
35
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,20 mg   
27

Witamina D
3,00 IU   
30
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,08 mg   
36
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
83,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,07 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
8,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
159,00 mg   
38
105,00 mg   
99+

Potas
104,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
364,00 mg   
30
40,00 mg   
99+

Cynk
0,40 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
79,79 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega   
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje   
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Twaróg i žinčica Objawy Alergii
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech   
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość   

Co jest

Co jest
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.   
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Twaróg i žinčica Smak
Kwaśny   
Kwaśny, Słodkie   

Twaróg i žinčica Aromat
Świeży, kwaśny zapach   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Nieznany   
Republika Czeska, Polska   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko, Jogurt   
Mleko owiec   

Fermentacja Agenta
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Gar, Mieszadło   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
2 dni   

Czas Gotowania
15   
2 dni   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
46,40 °F   
15

Okres Trwałości
5- 7 dni   
10 do 14 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty