Kalorii w 1 szklance
134,00 kcal215,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
64,29 kcal0,08 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
90,00 kcal25,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
140,00 kcal64,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
122,00 kcal265,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,50 g14,10 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
4,50 g3,50 g
0
205
👆🏻
Włókno
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
0,00 g3,50 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
3,60 g10,60 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
1 %20 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
2,30 g7,00 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,30 g0,00 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g0,01 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g0,20 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
14,00 mg1,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
106,23 IU0,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg0,04 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg0,30 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg0,50 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
-0,01 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-19,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg0,70 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg1,00 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
4,04 IU0,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg0,01 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg1,10 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
127,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,05 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnez
12,70 mg10,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg100,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
155,00 mg150,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
49,00 mg40,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,44 mg0,60 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
87,60 g80,53 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
-
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
-
Pielęgnacja włosów
-
-
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Alergia
Objawy Alergii
-
-
Co jest
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Kolor
-
-
Smak
-
-
Aromat
-
-
Wegetariański
-
-
Pochodzenie
Amerykański, Dania
Niemcy
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka
Maślanka, Mleko
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
Miska, Płytki danie, Mieszadło
Miska, Etamina, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
24-36 godzin
Czas Gotowania
90
20
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F86,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
24 miesięcy
7- 10 dni