Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Majówka Vs Kefir Żywienie


Kefir Vs Majówka Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
14,00 mg  
99+
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
106,23 IU  
99+
569,00 IU  
32

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,14 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
-  
0,06 mg  
34

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
-  
13,00 µg  
25

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg  
99+
0,29 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg  
34
0,20 mg  
36

Witamina D
4,04 IU  
36
41,00 IU  
13

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
17
1,00 µg  
8

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,05 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Magnez
12,70 mg  
37
12,00 mg  
38

Fosfor
95,00 mg  
99+
105,00 mg  
99+

Potas
155,00 mg  
99+
164,00 mg  
38

Sód
49,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,44 mg  
99+
0,46 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
87,60 g  
90,07 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty