Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Majówka Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Majówka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
64,29 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,50 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
4,50 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
0,00 g   
4,61 g   
99+

Tłuszcze
3,60 g   
21
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
2,30 g   
20
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,10 g   
99+
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
1,00 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
14,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
106,23 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
39
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,18 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,30 mg   
25
0,20 mg   
27

Witamina D
4,04 IU   
29
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
16
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
34
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
127,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
12,70 mg   
34
12,00 mg   
35

Fosfor
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
155,00 mg   
40
164,00 mg   
34

Sód
49,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,44 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
87,60 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Nieznany   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Niedostępne   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Nieznany   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Majówka i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Majówka to desery mleczne, wykonane ze słodzonego mleka i podpuszczki, enzym trawienny, który ścina mleko. To może być najlepiej opisana jako kremem lub bardzo miękkiej, słodzonego sera.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Majówka i Kefir Smak
Niedostępne   
Wzburzony   

Majówka i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Amerykański, Dania   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Startej gałki muszkatołowej, Mleko pasteryzowane, Cukier puder, Podpuszczka   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Płytki danie, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
90   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
24 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje miękki ser

Rodzaje miękki ser


Porównać Mleczarnia Produkty