Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Liên hoan Vs kefir Dinh dưỡng


kefir Vs Liên hoan Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100   
100   

cholesterol
14,00 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Vitamin
  
  

vitamin A
106,23 IU   
99+
569,00 IU   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,05 mg   
20
0,03 mg   
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,20 mg   
39
0,14 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
Không có sẵn   
0,15 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Không có sẵn   
0,06 mg   
31

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Không có sẵn   
13,00 microgam   
20

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,18 microgam   
99+
0,29 microgam   
99+

Vitamin C (acid ascorbic)
0,30 mg   
25
0,20 mg   
27

Vitamin D
4,04 IU   
29
41,00 IU   
12

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam   
16
1,00 microgam   
7

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg   
34
0,02 mg   
39

Vitamin K (phylloquinone)
0,00 microgam   
27
0,10 microgam   
26

khoáng sản
  
  

canxi
127,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Bàn là
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

magnesium
12,70 mg   
34
12,00 mg   
35

Photpho
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

kali
155,00 mg   
40
164,00 mg   
34

sodium
49,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

kẽm
0,44 mg   
99+
0,46 mg   
99+

khác
  
  

Nước
87,60 g   
90,07 g   

caffeine
0,00 g   
0,00 g   

Lợi ích >>
<< Năng lượng

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại mềm Cheese

Trong số các loại mềm Cheese


So sánh của sản phẩm làm từ sữa