Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Twaróg Fakty


Twaróg Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie w 1 pat
Niedostępne  
206,00 kcal  
6

kalorie za 100g
83,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne  
14,00 kcal  
3

kalorie w 1 szklance
Niedostępne  
28,00 kcal  
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
11,12 g  
39

Węglowodany
10,58 g  
34
3,38 g  
99+

Włókno
0,00 g  
15
0,00 g  
15

Cukier
Niedostępne  
2,67 g  
26

Tłuszcze
3,29 g  
18
4,30 g  
29

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
1,72 g  
12

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
20
0,12 g  
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
0,78 g  
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
17,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
34
0,10 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
39

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
31
12,00 µg  
23

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
0,43 µg  
35

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
10
0,00 mg  
29

Witamina D
0,22 IU  
37
3,00 IU  
30

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne  
0,10 µg  
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
35
0,08 mg  
36

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
17
0,00 µg  
27

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potas
142,14 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sód
38,84 mg  
99+
364,00 mg  
30

Cynk
0,39 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne  
79,79 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy  
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner  

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania  
Nie znaleziono żadnego zastosowania  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  

Alergia
  
  

Lassi i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne  
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.  

Kolor
Niedostępne  
Biały  

Lassi i Twaróg Smak
Niedostępne  
Kwaśny  

Lassi i Twaróg Aromat
Niedostępne  
Świeży, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
Yes  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Nieznany  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
Mleko, Jogurt  

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy  
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
Gar, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
3- 4 godziny  

Czas Gotowania
NA  
15  

Czas Starzenia
Niedostępne  
Nie Dotyczy  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
5- 7 dni  

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty