Acasă
Dieta Mea Lactate


lassi Vs brânză dulce Fapte


brânză dulce Vs lassi Fapte


Calorii

Calorii În 1 Cupa
110,00 kcal  
10
206,00 kcal  
32

calorii
83,00 kcal  
99+
98,00 kcal  
99+

Calorii In 1 Tbsp
30,00 kcal  
21
14,00 kcal  
10

Calorii În 1 Oz
30,00 kcal  
12
28,00 kcal  
11

Calorii 1 felie de
59,00 kcal  
13
98,00 kcal  
27

Portie
100  
100  

proteine
3,05 G  
99+
11,12 G  
39

Carbohidrați
10,58 G  
34
3,38 G  
99+

Fibră
0,00 G  
16
0,00 G  
16

Zahăr
14,00 G  
99+
2,67 G  
27

grăsimi
3,29 G  
18
4,30 G  
29

Conținut de grăsime
3 %  
3
4 %  
4

Grăsime saturată
1,00 G  
9
1,72 G  
14

Grasimi nesaturate
0,00 G  
0,00 G  

polinesaturate Grăsime
1,00 G  
21
0,12 G  
99+

mononesaturate Grăsime
2,00 G  
99+
0,78 G  
99+

Nutriție

Portie
100  
100  

colesterol
27,00 mg  
39
17,00 mg  
99+

vitamine
  
  

vitamina A
33,42 UI  
99+
140,00 UI  
99+

Vitamina B1 (tiamină)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamina B2 (riboflavina)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)
6,08 pg  
36
12,00 pg  
28

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,23 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamina C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamina D
0,22 UI  
99+
3,00 UI  
39

Vitamina D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamina K (filochinona)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33

minerale
  
  

Calciu
101,39 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Fier
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magneziu
9,64 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potasiu
142,14 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodiu
38,84 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,39 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Alte
  
  

Apă
91,20 G  
79,79 G  

Cofeină
0,00 G  
0,00 G  

Beneficii

Beneficii pentru sănătate
Absorbția de calciu și vitamina B, reduce colesterolul, Îmbunătățește metabolismul Rata, Reduce inflamația  
Ajutoare Intestinal Infecții, Reduce tensiunea arteriala, reduce colesterolul, Vindecă infecții drojdie, Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși, Protejeaza impotriva bolilor de inima, Rac împiedică  

Alte beneficii pe generale
Absorbția de calciu și vitamina B, Cel mai bun pentru pierderea in greutate, cure Aciditate, reduce colesterolul  
Ajutoare Hangover, Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, furnizeaza energie, Stimulează creierul și funcțiile sale  

Coafura si frumusete Beneficiile
  
  

Ingrijirea pielii
Confera pielii stralucitoare si fara defecte  
Exfoliază pielea moarta din organism, Confera pielii stralucitoare si fara defecte, Oferă o piele mai fină, softner piele naturala  

Ingrijirea parului
-  
Cel mai bun remediu pentru uscat și Păr aspru, Excelent Balsam de păr, Stimuleaza cresterea parului  

Importanța nutritivă și utilizările
  
  

utilizări
-  
-  

Importanța nutrițională
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine, Conține bună cantitate de vitamine  

Alergie
  
  

Simptomele de alergie
-  
Crampe abdominale, Durere abdominală, Congestionare, Constipație, Diaree, Dificultăți în respirație, Eczemă, Gaz, erupții cutanate pruriginoase, dificultăți de respirație, inflamație orală, Erupții cutanate sub formă de stupi, Umflarea gurii, limbii sau a buzelor, Vărsături, wheezing  

Ce este

Ce este
Lassi este o băutură populară, pe bază de iaurt traditionale, de la Indian subcontinentul și este popular în India. Lassi este un amestec de iaurt, apă, condimente și uneori, de fructe  
Curd este o substanță moale, alb format Când lapte coagulează, folosite ca bază pentru brânză.  

Culoare
-  
alb  

Aromă
-  
Acru  

Aromă
-  
Proaspăt, miros acru  

Vegetarian
da  
da  

Origine
Europa, Grecia, Italia  
-  

Modul de a face

Portie
100  
100  

ingrediente
1 1/4 căni de zahăr, Lapte, Iaurt  
Lapte, Iaurt  

Agent fermentatie
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Lucruri pe care trebuie
Cardamom, Borcan de sticlă, Agitator  
oală mare, Agitator  

Durata de timp
  
  

Timp de pregatire
10- 15 minute  
3- 4 oră  

Timp de gătit
-  
15  

Timp de imbatranire
-  
-  

Depozitare și valabilitate
  
  

Temperatura de refrigerare
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Termen de valabilitate
3- 5 zile  
5- 7 zile  

rezumat >>
<< Modul de a face

Compara produse lactate

Tipuri de produse lactate

Tipuri de produse lactate


Compara produse lactate