Rumah
Diet Dairy Saya


Lassi vs curd Fakta


curd vs Lassi Fakta


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
110,00 kkal  
10
206,00 kkal  
32

kalori
83,00 kkal  
99+
98,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
30,00 kkal  
21
14,00 kkal  
10

Kalori dalam 1 oz
30,00 kkal  
12
28,00 kkal  
11

Kalori dalam 1 iris
59,00 kkal  
13
98,00 kkal  
27

melayani ukuran
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
11,12 g  
39

Karbohidrat
10,58 g  
34
3,38 g  
99+

Serat
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Gula
14,00 g  
99+
2,67 g  
27

lemak
3,29 g  
18
4,30 g  
29

Kandungan lemak
3 %  
3
4 %  
4

Lemak jenuh
1,00 g  
9
1,72 g  
14

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
1,00 g  
21
0,12 g  
99+

monounsaturated Fat
2,00 g  
99+
0,78 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,00 mg  
39
17,00 mg  
99+

vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
30

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
6,08 pg  
36
12,00 pg  
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,23 pg  
99+
0,43 pg  
39

Vitamin C (asam askorbat)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
3,00 IU  
39

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 pg  
18
0,10 pg  
18

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,09 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
1,62 pg  
20
0,00 pg  
33

bahan galian
  
  

Kalsium
101,39 mg  
99+
83,00 mg  
99+

Besi
0,06 mg  
99+
0,07 mg  
99+

Magnesium
9,64 mg  
99+
8,00 mg  
99+

Fosfor
85,70 mg  
99+
159,00 mg  
38

Kalium
142,14 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
38,84 mg  
99+
364,00 mg  
30

Seng
0,39 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Lain
  
  

air
91,20 g  
79,79 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan  
infeksi usus Aids, Mengurangi tekanan darah, mengurangi kolesterol, infeksi ragi menyembuhkan, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, Melindungi terhadap penyakit jantung, Kanker mencegah  

Manfaat Umum lainnya
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol  
Aids mabuk, Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, menyediakan energi, Merangsang otak dan fungsinya  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna  
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami  

Perawatan Rambut
-  
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
kram perut, Sakit perut, Kemacetan, Sembelit, Diare, Kesulitan bernafas, Eksim, Gas, Ruam kulit gatal, sesak napas, pembengkakan Oral, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi  

Apa yang

apa yang
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah  
Curd adalah, zat putih lembut terbentuk ketika menggumpal susu, digunakan sebagai dasar untuk keju.  

Warna
-  
putih  

Rasa
-  
Asam  

Aroma
-  
Segar, bau asam  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah, Yunani, Italia  
-  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt  
susu, yogurt  

fermentasi Agen
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Hal-hal yang perlu
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk  
panci besar, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
-  
15  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Shelf hidup
3- 5 hari  
5- 7 hari  

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Produk Susu

Jenis Produk Susu


Bandingkan Produk Susu