Lassi Vs Ser Romano
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
83,00 kcal
99+
387,00 kcal
19
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,05 g
99+
31,80 g
6
Węglowodany
10,58 g
34
3,63 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
0,73 g
15
Tłuszcze
3,29 g
18
26,94 g
99+
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
17,12 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
Niedostępne
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
0,59 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g
99+
7,84 g
30
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
104,00 mg
8
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
415,00 IU
40
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,04 mg
24
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,37 mg
19
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
0,08 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,09 mg
17
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
7,00 µg
30
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
1,12 µg
19
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Witamina D
0,22 IU
37
20,00 IU
22
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,50 µg
12
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
0,23 mg
26
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
2,20 µg
14
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
1 064,00 mg
4
Żelazo
0,06 mg
99+
0,77 mg
17
Magnez
9,64 mg
99+
41,00 mg
10
Fosfor
85,70 mg
99+
760,00 mg
5
Potas
142,14 mg
99+
86,00 mg
99+
Sód
38,84 mg
99+
1 433,00 mg
7
Cynk
0,39 mg
99+
2,58 mg
22
Inne
Woda
Niedostępne
30,91 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
Kontrola cukrzycy, Rak zapobiega, Zapobiega chorobą wieńcową, zapobiega otyłości
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Wzmacnia układ odpornościowy, zmniejsza BMI, Obniża poziom cholesterolu we krwi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia
Alergia
Lassi i Ser Romano Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Gaz, Wysokie ciśnienie krwi, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Nudności, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Romano to włoski ser, głównie z mleka krowiego, mleka koziego lub owczego mleka, a czasami mieszanina dwóch lub wszystkich z nich.
Kolor
Niedostępne
Jasnożółty
Lassi i Ser Romano Smak
Niedostępne
Łagodny, Ostry, Pikantny
Lassi i Ser Romano Aromat
Niedostępne
Silny
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Chlorek wapnia, Podpuszczka, rozrusznik ciepłolubnych, Całe mleko
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Pojemnik, Nóż, Waga ciężka, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
5 miesięcy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 4 miesiące
|
||
|
||
|
