Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Romano Vs Chaas Żywienie


Chaas Vs Ser Romano Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
104,00 mg  
8
10,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
415,00 IU  
40
115,15 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
24
0,08 mg  
11

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,37 mg  
20
0,37 mg  
20

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,14 mg  
38

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,09 mg  
19
0,08 mg  
22

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
7,00 µg  
35
12,25 µg  
27

Witamina B12 (kobalamina)
1,12 µg  
20
0,00 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
38
2,45 mg  
12

Witamina D
20,00 IU  
26
2,45 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,50 µg  
13
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,23 mg  
34
0,12 mg  
40

Witamina K (filochinon)
2,20 µg  
16
0,24 µg  
30

Minerały
  
  

Wapń
1 064,00 mg  
4
284,20 mg  
34

Żelazo
0,77 mg  
18
0,12 mg  
99+

Magnez
41,00 mg  
11
26,95 mg  
21

Fosfor
760,00 mg  
5
218,05 mg  
33

Potas
86,00 mg  
99+
369,95 mg  
17

Sód
1 433,00 mg  
7
257,25 mg  
36

Cynk
2,58 mg  
24
1,03 mg  
35

Inne
  
  

Woda
30,91 g  
220,81 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty