Nhà
Chế độ ăn uống sữa của tôi


Lassi Vs Romano Cheese


Romano Cheese Vs Lassi


Calo

Năng lượng trong 1 ly
110,00 kcal  
10
452,00 kcal  
99+

Năng lượng
83,00 kcal  
99+
387,00 kcal  
19

Năng lượng trong 1 muỗng canh
30,00 kcal  
21
108,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 oz
30,00 kcal  
12
110,00 kcal  
99+

Năng lượng trong 1 lát
59,00 kcal  
13
298,00 kcal  
99+

kích thước phục vụ
100  
100  

protein
3,05 g  
99+
31,80 g  
6

carbs
10,58 g  
34
3,63 g  
99+

Chất xơ
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Đường
14,00 g  
99+
0,73 g  
16

Chất béo
3,29 g  
18
26,94 g  
99+

Hàm lượng chất béo
3 %  
3
28 %  
25

Chất béo bão hòa
1,00 g  
9
17,12 g  
99+

Chất béo trans
0,00 g  
0,10 g  
2

polyunsaturated Fat
1,00 g  
21
0,59 g  
99+

Chất béo
2,00 g  
99+
7,84 g  
32

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100  
100  

cholesterol
27,00 mg  
39
104,00 mg  
8

Vitamin
  
  

vitamin A
33,42 IU  
99+
415,00 IU  
40

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,13 mg  
99+
0,37 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
0,11 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg  
99+
0,09 mg  
19

Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
6,08 microgam  
36
7,00 microgam  
35

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,23 microgam  
99+
1,12 microgam  
20

Vitamin C (acid ascorbic)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,22 IU  
99+
20,00 IU  
26

Vitamin D (D2 + D3)
0,10 microgam  
18
0,50 microgam  
13

Vitamin E (Alpha Tocopherol)
0,09 mg  
99+
0,23 mg  
34

Vitamin K (phylloquinone)
1,62 microgam  
20
2,20 microgam  
16

khoáng sản
  
  

canxi
101,39 mg  
99+
1.064,00 mg  
4

Bàn là
0,06 mg  
99+
0,77 mg  
18

magnesium
9,64 mg  
99+
41,00 mg  
11

Photpho
85,70 mg  
99+
760,00 mg  
5

kali
142,14 mg  
99+
86,00 mg  
99+

sodium
38,84 mg  
99+
1.433,00 mg  
7

kẽm
0,39 mg  
99+
2,58 mg  
24

khác
  
  

Nước
91,20 g  
30,91 g  

caffeine
0,00 g  
0,00 g  

Lợi ích

lợi ích sức khỏe
Hấp thụ canxi và vitamin B, giảm Cholesterol, Cải thiện Metabolism Rate, Giảm Các Viêm  
kiểm soát bệnh tiểu đường, Ung thư Ngăn chặn, Ngăn chặn dịch bệnh động mạch vành, Ngăn chặn béo phì  

Lợi ích chung khác
Hấp thụ canxi và vitamin B, Tốt nhất cho giảm cân, Trị axit, giảm Cholesterol  
Tăng hệ thống miễn dịch, giảm BMI, làm giảm mức cholesterol trong máu, Sự hiện diện của Canxi, Sự hiện diện của Canxi Làm Răng Mạnh Và khỏe mạnh, Bảo vệ Nướu  

Lợi ích Tóc và Thẩm mỹ
  
  

Chăm sóc da
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ  
Cung cấp cho làn da sáng và hoàn mỹ, Cung cấp cho một làn da mượt mà, Nuôi dưỡng với một mềm mại, dẻo dai và một làn da sáng, trẻ hóa làn da, Cung cấp dẻo dai, làn da khỏe mạnh và rạng rỡ  

Chăm sóc tóc
-  
Biện pháp khắc phục tốt nhất cho khô và tóc Rough, Kết quả Trong tóc Shiny, Tăng cường Roots tóc, Giúp duy trì độ ẩm tốt hơn  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
  
  

Sử dụng
-  
Nó hoạt động tuyệt vời Như Bảng Cheese  

Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn canxi, Tốt Nguồn Protein, Có Tốt Số tiền Trong Vitamin  
Tốt Nguồn Protein, Tốt Nguồn canxi  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
Đầy hơi bụng, Chuột rút ở bụng, Đau bụng, Sốc phản vệ, Khí, Huyết áp cao, Ngứa mắt, Phát ban da ngứa, Khó thở, buồn nôn, Sưng miệng, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, Ầm ầm Hoặc ríu rít Sounds trong dạ dày, Mũi chảy nước mũi Hoặc Nghẹt, Viêm da, Sưng Trong Họng, nôn, Chảy nước mắt, Thở khò khè  

Những gì là

Những gì là
Lassi là một truyền thống, sữa chua dựa trên thức uống phổ biến từ Ấn Độ Tiểu lục địa và được phổ biến ở Ấn Độ. Lassi là một sự pha trộn sữa chua, nước, gia vị và đôi khi, trái cây  
Romano là một pho mát Ý, chủ yếu được làm từ sữa bò, sữa dê hoặc sữa cừu, và đôi khi là một hỗn hợp của hai hay tất cả các.  

Màu
-  
Màu vàng nhạt  

vị
-  
ôn hòa, Nhọn, thơm  

mùi thơm
-  
Mạnh  

Ăn chay
Vâng  
Vâng  

Gốc
Châu Âu, Hy lạp, Ý  
Ý  

Làm thế nào để làm cho

phục vụ Kích thước
100  
100  

Thành phần
1 1/4 chén đường, Sữa, Sữa chua  
calcium Chloride, ngưng nhũ tố, ưa nhiệt khởi xướng, Sữa nguyên chất  

Lên men Agent
-  
Streptococcus thermophilus  

Những điều bạn cần
Thảo quả, Bình Thủy tinh, Cây khuấy  
Cheese Press, vải mỏng, Thùng hàng, Dao, trọng lượng nặng, Khuôn, Bọc nhựa, nhấn  

Khoảng thời gian
  
  

Thời gian chuẩn bị
10- 15 phút  
10 12 Hours  

Giờ nấu ăn
-  
90  

lão hóa thời gian
-  
5 tháng  

Lưu trữ và Thời gian sống
  
  

nhiệt độ lạnh
45,00 ° F  
16
39,20 ° F  
19

Thời gian sống
3- 5 ngày  
2- 4 tháng  

Năng lượng >>
<< Tất cả các

So sánh của sản phẩm làm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa

Trong số các loại sản phẩm từ sữa


So sánh của sản phẩm làm từ sữa