Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Ser Fontina


Ser Fontina Vs Lassi


kalorie

Kalorii w 1 szklance
110,00 kcal  
10
513,00 kcal  
99+

kalorie
83,00 kcal  
99+
389,00 kcal  
18

Kalorii w 1 łyżka
30,00 kcal  
21
58,00 kcal  
32

Kalorii w 1 uncja
30,00 kcal  
12
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
59,00 kcal  
13
109,00 kcal  
35

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
3,05 g  
99+
25,60 g  
9

Węglowodany
10,58 g  
34
1,55 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
14,00 g  
99+
1,55 g  
21

Tłuszcze
3,29 g  
18
31,14 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
3 %  
3
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
1,00 g  
9
19,20 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,00 g  

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g  
21
1,65 g  
12

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g  
99+
8,69 g  
21

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
27,00 mg  
39
153,00 mg  
5

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU  
99+
913,00 IU  
19

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,02 mg  
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg  
99+
0,20 mg  
40

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,15 mg  
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg  
99+
0,08 mg  
20

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg  
36
6,00 µg  
37

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg  
99+
1,68 µg  
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg  
15
0,00 mg  
38

Witamina D
0,22 IU  
99+
23,00 IU  
23

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
18
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg  
99+
0,27 mg  
30

Witamina K (filochinon)
1,62 µg  
20
2,60 µg  
12

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg  
99+
550,00 mg  
21

Żelazo
0,06 mg  
99+
0,23 mg  
99+

Magnez
9,64 mg  
99+
14,00 mg  
35

Fosfor
85,70 mg  
99+
346,00 mg  
28

Potas
142,14 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Sód
38,84 mg  
99+
800,00 mg  
13

Cynk
0,39 mg  
99+
3,50 mg  
9

Inne
  
  

Woda
91,20 g  
37,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny  
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy  

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu  
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę  
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia  

Pielęgnacja włosów
-  
-  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy  

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin  
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos  

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce  
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.  

Kolor
-  
kość słoniowa  

Smak
-  
Kremowy, Gładki, tarta  

Aromat
-  
Łagodny, kwaśny zapach  

Wegetariański
Yes  
No  

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy  
Włochy  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt  
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło  
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut  
10- 12 godzin  

Czas Gotowania
-  
90  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F  
16
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
3- 5 dni  
2- 3 Miesiące  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty