Lassi Vs Ser Fontina
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
513,00 kcal
18
kalorie za 100g
83,00 kcal
99+
389,00 kcal
18
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
58,00 kcal
11
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
110,00 kcal
18
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
109,00 kcal
9
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,05 g
99+
25,60 g
9
Węglowodany
10,58 g
34
1,55 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
Niedostępne
1,55 g
20
Tłuszcze
3,29 g
18
31,14 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
45 %
15
Tłuszcz nasycony
1,00 g
9
19,20 g
99+
Tłuszcze trans
0,00 g
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g
20
1,65 g
12
Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g
99+
8,69 g
20
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
27,00 mg
39
153,00 mg
5
Witaminy
Witamina A
33,42 IU
99+
913,00 IU
19
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,02 mg
35
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg
99+
0,20 mg
38
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
34
0,15 mg
28
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg
99+
0,08 mg
18
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg
31
6,00 µg
32
Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg
99+
1,68 µg
8
Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg
10
0,00 mg
29
Witamina D
0,22 IU
37
23,00 IU
19
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg
35
0,27 mg
22
Witamina K (filochinon)
1,62 µg
17
2,60 µg
10
Minerały
Wapń
101,39 mg
99+
550,00 mg
21
Żelazo
0,06 mg
99+
0,23 mg
99+
Magnez
9,64 mg
99+
14,00 mg
32
Fosfor
85,70 mg
99+
346,00 mg
28
Potas
142,14 mg
99+
64,00 mg
99+
Sód
38,84 mg
99+
800,00 mg
13
Cynk
0,39 mg
99+
3,50 mg
9
Inne
Woda
Niedostępne
37,92 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia
Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy
Nieznany
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2
Alergia
Lassi i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos
Co jest
Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.
Kolor
Niedostępne
kość słoniowa
Lassi i Ser Fontina Smak
Niedostępne
Kremowy, Gładki, tarta
Lassi i Ser Fontina Aromat
Niedostępne
Łagodny, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy
Włochy
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Niedostępne
Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko
Czas Trwania
Czas przygotowania
10- 15 minut
10- 12 godzin
Czas Gotowania
NA
90
Czas Starzenia
Niedostępne
3 miesiące
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
45,00 °F
16
39,20 °F
19
Okres Trwałości
3- 5 dni
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
