Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Ser Fontina Fakty


Ser Fontina Vs Lassi Fakty


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
389,00 kcal   
18

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
513,00 kcal   
18

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
58,00 kcal   
11

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
110,00 kcal   
18

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
109,00 kcal   
9

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
25,60 g   
9

Węglowodany
10,58 g   
34
1,55 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
1,55 g   
20

Tłuszcze
3,29 g   
18
31,14 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
45 %   
15

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
19,20 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
1,65 g   
12

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
8,69 g   
20

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
153,00 mg   
5

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
913,00 IU   
19

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,02 mg   
35

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,20 mg   
38

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
18

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
6,00 µg   
32

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
1,68 µg   
8

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
0,00 mg   
29

Witamina D
0,22 IU   
37
23,00 IU   
19

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,27 mg   
22

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
2,60 µg   
10

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
550,00 mg   
21

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,23 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
14,00 mg   
32

Fosfor
85,70 mg   
99+
346,00 mg   
28

Potas
142,14 mg   
99+
64,00 mg   
99+

Sód
38,84 mg   
99+
800,00 mg   
13

Cynk
0,39 mg   
99+
3,50 mg   
9

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
37,92 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   

Alergia
  
  

Lassi i Ser Fontina Objawy Alergii
Niedostępne   
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   

Kolor
Niedostępne   
kość słoniowa   

Lassi i Ser Fontina Smak
Niedostępne   
Kremowy, Gładki, tarta   

Lassi i Ser Fontina Aromat
Niedostępne   
Łagodny, kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
90   

Czas Starzenia
Niedostępne   
3 miesiące   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
3- 5 dni   
2- 3 Miesiące   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty