Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Ajerkoniak


Ajerkoniak Vs Lassi


kalorie

kalorie za 100g
83,00 kcal   
99+
88,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
224,00 kcal   
7

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
28,00 kcal   
3

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,05 g   
99+
4,55 g   
99+

Węglowodany
10,58 g   
34
8,05 g   
35

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
Niedostępne   
8,05 g   
99+

Tłuszcze
3,29 g   
18
4,19 g   
27

Tłuszcz nasycony
1,00 g   
9
2,59 g   
23

Tłuszcze trans
0,00 g   
Niedostępne   

Tłuszcze wielonienasycone
1,00 g   
20
0,20 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
2,00 g   
99+
1,30 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
59,00 mg   
23

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,11 mg   
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
1,50 mg   
12

Witamina D
0,22 IU   
37
49,00 IU   
7

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
85,70 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sód
38,84 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
82,54 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia poziom metabolizmu, Zmniejsza stan zapalny   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Najlepsze dla utraty wagi, Leczy kwasowość, Obniża poziom cholesterolu   
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Pielęgnacja włosów
Nie Dotyczy   
Doskonała odżywka do włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Lassi i Ajerkoniak Objawy Alergii
Niedostępne   
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty   

Co jest

Co jest
Lassi to popularny, tradycyjny, jogurt opartej napój z subkontynentu indyjskiego i jest popularny w Indiach. Lassi jest mieszanką jogurtu, wody, przypraw, a czasami, owoce   
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.   

Kolor
Niedostępne   
Krem   

Lassi i Ajerkoniak Smak
Niedostępne   
Kremowy, Gruby, Wanilia   

Lassi i Ajerkoniak Aromat
Niedostępne   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
No   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Anglia   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
1 1/4 filiżanki cukru, Mleko, Jogurt   
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Kardamon, Słoik, Mieszadło   
Miska, Mikser, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 15 minut   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
NA   
Nie Dotyczy   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
45,00 °F   
16
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
3- 5 dni   
5- 7 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty