Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Lassi Vs Ajerkoniak Żywienie


Ajerkoniak Vs Lassi Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
27,00 mg   
39
59,00 mg   
23

Witaminy
  
  

Witamina A
33,42 IU   
99+
206,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,03 mg   
25

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,13 mg   
99+
0,19 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
34
0,11 mg   
37

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,03 mg   
99+
0,05 mg   
36

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,08 µg   
31
1,00 µg   
99+

Witamina B12 (kobalamina)
0,23 µg   
99+
0,45 µg   
33

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,21 mg   
10
1,50 mg   
12

Witamina D
0,22 IU   
37
49,00 IU   
7

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,20 µg   
5

Witamina E (tokoferol alfa)
0,09 mg   
35
0,21 mg   
27

Witamina K (filochinon)
1,62 µg   
17
0,30 µg   
23

Minerały
  
  

Wapń
101,39 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,06 mg   
99+
0,20 mg   
99+

Magnez
9,64 mg   
99+
19,00 mg   
26

Fosfor
85,70 mg   
99+
109,00 mg   
99+

Potas
142,14 mg   
99+
165,00 mg   
33

Sód
38,84 mg   
99+
54,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
82,54 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty