Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ajerkoniak Vs Twaróg Żywienie


Twaróg Vs Ajerkoniak Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
59,00 mg  
23
1,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
206,00 IU  
99+
0,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
25
0,04 mg  
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,30 mg  
28

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg  
99+
0,50 mg  
18

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg  
39
0,01 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
1,00 µg  
99+
19,00 µg  
19

Witamina B12 (kobalamina)
0,45 µg  
37
0,70 µg  
29

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg  
20
1,00 mg  
25

Witamina D
49,00 IU  
8
0,00 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
1,20 µg  
6
0,00 µg  
19

Witamina E (tokoferol alfa)
0,21 mg  
35
0,01 mg  
99+

Witamina K (filochinon)
0,30 µg  
29
1,10 µg  
24

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg  
99+
130,00 mg  
99+

Żelazo
0,20 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnez
19,00 mg  
29
10,00 mg  
99+

Fosfor
109,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Potas
165,00 mg  
37
150,00 mg  
99+

Sód
54,00 mg  
99+
40,00 mg  
99+

Cynk
0,46 mg  
99+
0,60 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
82,54 g  
80,53 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Uroczysty Produkty mleczne

Uroczysty Produkty mleczne

» Jeszcze Uroczysty Produkty mleczne

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty