×

Kwaśna śmietana
Kwaśna śmietana

Colby Sera
Colby Sera



ADD
Compare
X
Kwaśna śmietana
X
Colby Sera

Kwaśna śmietana Vs Colby Sera

kalorie

Kalorii w 1 szklance

455,00 kcal520,00 kcal
50 1927
👆🏻

kalorie

193,00 kcal394,00 kcal
0 904
👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

24,00 kcal67,00 kcal
2 133
👆🏻

Kalorii w 1 uncja

57,00 kcal112,00 kcal
10 717
👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

197,00 kcal110,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Wielkość porcji

100
100

Białka

2,10 g23,76 g
0 215
👆🏻

Węglowodany

2,90 g2,57 g
0 205
👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Cukier

2,90 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Tłuszcze

20,00 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Zawartość Tłuszczu

14 %33 %
0 100
👆🏻

Tłuszcz nasycony

12,00 g20,22 g
0 67
👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,80 g0,95 g
0 48
👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

5,00 g9,28 g
0 32.9
👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100
100

Cholesterol

52,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Witaminy

Witamina A

436,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,20 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,00 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

11,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

0,30 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Witamina D

0,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,40 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Witamina K (filochinon)

0,70 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerały

Wapń

141,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Żelazo

0,10 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnez

11,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

85,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Potas

211,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Sód

70,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Cynk

0,30 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Inne

Woda

71,00 g38,20 g
0 221
👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Absorps wapnia i witaminy B
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza

Inne korzyści Ogólne

-
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy
-

Pielęgnacja włosów

-
-

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

-
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser

Znaczenie żywieniowe

Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka

Alergia

Objawy Alergii

Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech

Co jest

Co jest

  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego

Kolor

Biały
Żółty

Smak

Kwaśny
Słodkie

Aromat

Mleczny
Łagodny, Słodkie

Wegetariański

Pochodzenie

Europa, Grecja, Włochy
Winconsin, Stany zjednoczone

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100
100

Składniki

Zwykły krem, Odtłuszczone mleko
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda

Fermentacja Agenta

-
Cremoris, Lactococcus lactis subsp

Rzeczy, które trzeba

Miska, Mieszadło
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

20- 25 minut
10- 12 godzin

Czas Gotowania

-
90

Czas Starzenia

-
4- 8 tygodni

Przechowywania i Przydatności do Spożycia

Chłodzenie Temperatura

40,00 °F39,20 °F
-20 383
👆🏻

Okres Trwałości

1- 2 tygodnie
3-4 tygodni