1 kalorie
1.1 kalorie
394,00 kcal50,00 kcal
0
904
1.2 Kalorii w 1 szklance
520,00 kcalNiedostępne
70
1628
1.2 Kalorii w 1 łyżka
67,00 kcalNiedostępne
8
102
1.5 Kalorii w 1 uncja
112,00 kcalNiedostępne
12.2
204
1.7 Kalorii w 1 plasterek
110,00 kcalNiedostępne
12.2
425
1.10 Wielkość porcji
1.11 Białka
1.12 Węglowodany
2.2.1 Włókno
2.4.1 Cukier
2.8 Tłuszcze
2.9.1 Zawartość Tłuszczu
NiedostępneNiedostępne
1
91
2.12.3 Tłuszcz nasycony
2.14.2 Tłuszcze trans
2.16.1 Tłuszcze wielonienasycone
2.18.2 Jednonienasycone Tłuszczu
3 Odżywianie
3.2 Wielkość porcji
3.3 Cholesterol
3.4 Witaminy
3.4.1 Witamina A
3.4.5 Witamina B1 (tiamina)
3.4.9 Witamina B2 (Ryboflawina)
4.2.1 Witamina B3 (niacyna)
4.2.4 Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg0,00 mg
-0.026
1.5
4.3.3 Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
4.4.6 Witamina B12 (kobalamina)
4.4.10 Witamina C (kwas askorbinowy)
4.4.16 Witamina D
4.4.19 Witaminy D (D2+D3)
5.2.4 Witamina E (tokoferol alfa)
5.4.2 Witamina K (filochinon)
8.6 Minerały
8.6.1 Wapń
8.6.6 Żelazo
8.7.2 Magnez
8.7.4 Fosfor
8.7.8 Potas
8.7.13 Sód
604,00 mg15,00 mg
0
7022.4
8.7.16 Cynk
8.9 Inne
8.9.1 Woda
8.9.4 Kofeina
9 Korzyści
9.1 Korzyści Zdrowotne
Wzmacnia układ odpornościowy, Obniża Ciśnienie krwi, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Poprawia poziom metabolizmu, Najlepsze dla utraty wagi, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Zapobiega próchnicy, Zmniejsza Osteoporoza
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
9.1.1 Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Korzystne dla karmiących i kobiet w ciąży, Chroni choroby przyzębia, Dostarcza energię
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
9.2 Włosy i uroda Korzyści
9.2.1 Ochrona skóry
Niedostępne
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
9.2.2 Pielęgnacja włosów
9.3 Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
9.3.1 korzysta
Stosuje się ją zazwyczaj w tabeli Ser
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
9.3.2 Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem ryboflawiny, Bogaty w witaminę A, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
9.4 Alergia
9.4.1 Objawy Alergii
Wzdęcia, Przekrwienie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Zaostrzenie gardła, świszczący oddech
Biegunka
10 Co jest
10.1 Co jest
Ser Colby jest pół twarde American sera z mleka krowiego
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
10.1.1 Kolor
10.1.2 Smak
Słodkie
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
10.1.3 Aromat
10.1.4 Wegetariański
10.2 Pochodzenie
Winconsin, Stany zjednoczone
Japonia
11 Jak zrobić
11.1 Wielkość Porcji
11.2 Składniki
annato barwiących, Chlorek wapnia, Sery Sól, Pełnotłuste mleko, Ciecz Podpuszczka, Mezofilnych kultura startowa, Niechlorowana Woda
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
11.2.1 Fermentacja Agenta
Cremoris, Lactococcus lactis subsp
Nie Dotyczy
11.3 Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Waga ciężka, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
11.4 Czas Trwania
11.4.1 Czas przygotowania
10- 12 godzin
6-7 dni fermentacji
11.4.2 Czas Gotowania
11.4.3 Czas Starzenia
11.5 Przechowywania i Przydatności do Spożycia
11.5.1 Chłodzenie Temperatura
13.1.2 Okres Trwałości