Panna acida

Colby formaggio

Panna acida vs Colby formaggio

Panna acida

Colby formaggio

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Calorie

Calorie in 1 tazza

455,00 kcal520,00 kcal

50 1927

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Calorie

193,00 kcal394,00 kcal

0 904

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Calorie in 1 cucchiaio

24,00 kcal67,00 kcal

2 133

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Calorie in 1 oz

57,00 kcal112,00 kcal

10 717

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Calorie in 1 fetta Di

197,00 kcal110,00 kcal

12.2 899

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Servendo taglia

100

Proteine

2,10 g23,76 g

0 215

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Carboidrati

2,90 g2,57 g

0 205

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Fibra

0,00 g0,00 g

0 10.3

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Zucchero

2,90 g0,52 g

0 54.08

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grassi

20,00 g32,11 g

0.1 175

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Contenuto grasso

14 %33 %

0 100

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Grassi saturi

12,00 g20,22 g

0 67

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Grassi trans

0,00 g0,10 g

0 162

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Grassi polinsaturi

0,80 g0,95 g

0 48

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Grasso monoinsaturo

5,00 g9,28 g

0 32.9

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Nutrizione

Servendo taglia

100

Colesterolo

52,00 mg95,00 mg

0 325

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Vitamine

Vitamina A

436,00 IU994,00 IU

0 2499

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Vitamina B1 (Tiamina)

0,00 mg0,02 mg

0 3.5

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Vitamina B2 (Riboflavina)

0,20 mg0,38 mg

0 2.017

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Vitamina B3 (Niacina)

0,10 mg0,09 mg

0 13.112

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Vitamina B6 (Piridossina)

0,00 mg0,08 mg

-0.026 1.5

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Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

11,00 µg18,00 µg

0 87

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Vitamina B12 (Cobalamina)

0,30 µg0,83 µg

0 4.03

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Vitamina C (Acido ascorbico)

0,90 mg0,00 mg

0 7.7

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Vitamina D

0,00 IU24,00 IU

0 301

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Vitamina D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg

0 7.5

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Vitamina E (alfa tocoferolo)

0,40 mg0,28 mg

0 24.21

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Vitamina K (fillochinone)

0,70 µg2,70 µg

0 30.3

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Minerali

Calcio

141,00 mg685,00 mg

0 1705

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Ferro

0,10 mg0,76 mg

0 70

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Magnesio

11,00 mg26,00 mg

0 444

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Fosforo

85,00 mg457,00 mg

0 1409

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Potassio

211,00 mg127,00 mg

0 1794

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Sodio

70,00 mg604,00 mg

0 7022.4

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Zinco

0,30 mg3,07 mg

0 7.31

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Altro

Acqua

71,00 g38,20 g

0 221

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Caffeina

0,00 g0,00 g

0 0

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Benefici

Benefici alla salute

absorps di calcio e vitamina B

stimola il sistema immunitario, Riduce la pressione sanguigna, forti e sani muscoli, previene il cancro, migliora il tasso di metabolismo, migliore per la perdita di peso, presenza di calcio, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie, riduce osteoporosi

Altri vantaggi generali

buono per le ossa, buono per il sistema immunitario, benefico per allattamento e le donne incinte, protegge la malattia parodontale, fornisce energia

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

idratante naturale, esfolia la pelle morta dal corpo, ricco di acido lattico

Cura dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Tipicamente utilizzato come formaggio da tavola

Importanza nutrizionale

contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, High Calorie

buona fonte di vitamina B-12, buona fonte di calcio, buona fonte di proteine, contiene buona quantità di vitamine, buona fonte di riboflavina, ricco di vitamina A, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

Diarrea, Hives, Prurito agli occhi, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Congestione nasale, Naso chiuso, Chiuso o che cola naso, Starnuti, Occhi pieni di lacrime, Respiro sibilante

Bloating, Congestione, Diarrea, Difficoltà in respirazione, Gas, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Nausea, Serraggio di gola, Respiro sibilante

Ciò che è

panna acida è un latticino ottenuto dalla fermentazione di una crema regolare con alcuni tipi di batteri lattici.
la coltura batterica, che viene introdotto deliberatamente di natura, acido e si addensa la crema.

formaggio Colby è un semi dura formaggio americano a base di latte di mucca