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Sauerrahm
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Colby Käse
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Sauerrahm
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Colby Käse

Sauerrahm vs Colby Käse

Kalorien

Kalorien in 1 Tasse

455,00 Kcal520,00 Kcal
50 1927
👆🏻

Kalorien

193,00 Kcal394,00 Kcal
0 904
👆🏻

Kalorien in 1 Esslöffel

24,00 Kcal67,00 Kcal
2 133
👆🏻

Kalorien in 1 oz

57,00 Kcal112,00 Kcal
10 717
👆🏻

Kalorien in 1 Scheibe

197,00 Kcal110,00 Kcal
12.2 899
👆🏻

Serviergröße

100
100

Proteine

2,10 g23,76 g
0 215
👆🏻

Kohlenhydrate

2,90 g2,57 g
0 205
👆🏻

Faser

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucker

2,90 g0,52 g
0 54.08
👆🏻

Fette

20,00 g32,11 g
0.1 175
👆🏻

Fettgehalt

14 %33 %
0 100
👆🏻

Gesättigte Fette

12,00 g20,22 g
0 67
👆🏻

Trans-Fette

0,00 g0,10 g
0 162
👆🏻

Polyungesättigten Fette

0,80 g0,95 g
0 48
👆🏻

Einfach ungesättigte Fette

5,00 G9,28 G
0 32.9
👆🏻

Ernährung

Serviergröße

100
100

Cholesterin

52,00 mg95,00 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamin A

436,00 IU994,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,00 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,20 mg0,38 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,00 mg0,08 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)

11,00 µg18,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (Cobalamin)

0,30 µg0,83 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

0,90 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin-D

0,00 IU24,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,00 µg0,60 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)

0,40 mg0,28 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

0,70 µg2,70 µg
0 30.3
👆🏻

Mineralien

Kalzium

141,00 mg685,00 mg
0 1705
👆🏻

Eisen

0,10 mg0,76 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

11,00 mg26,00 mg
0 444
👆🏻

Phosphor

85,00 mg457,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

211,00 mg127,00 mg
0 1794
👆🏻

Natrium

70,00 mg604,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zink

0,30 mg3,07 mg
0 7.31
👆🏻

Andere

Wasser

71,00 g38,20 g
0 221
👆🏻

Koffein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Besondere Vorzüge

Nutzen für die Gesundheit

Absorbiert von Calcium und Vitamin B
Steigert Immunsystem, Senkt den Blutdruck, Starke und gesunde Muskeln, Verhindert Krebs, Verbessert Stoffwechsel-Rate, Beste für die Gewichtsabnahme, Gegenwart von Calcium, Das Vorhandensein von Kalzium macht die Zähne stark und gesund, verhindert, dass Hohlräume, Reduziert Osteoporose

Andere allgemeiner Vorteile

-
Gut für die Knochen, Gut für das Immunsystem, Vorteilhaft für laktierenden und schwangere Frauen, Schützt Parodontose, Bietet Energie

Haar und Schönheit Vorteile

Hautpflege

Natürliche Feuchtigkeitscreme, Es entfernt tote Haut von Körper, Reich an Milchsäure
-

Haarpflege

-
-

Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen

Verwendungen

-
Es wird typischerweise als ein Tisch verwendet Käse

Ernährungs Bedeutung

Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Viele Kalorien
Gute Quelle für Vitamin B-12, Gute Quelle für Kalzium, Gute Quelle für Protein, Enthält eine gute Menge an Vitaminen, Gute Quelle für Riboflavin, Reich an Vitamin A, Gute Quelle von Kalorien, Gute Quelle von Proteinen

Allergie

Allergie-Symptome

Durchfall, Nesselsucht, Juckende Augen, Juckende Hautausschläge, Verstopfte Nase, Verstopfte Nase, Laufende oder verstopfte Nase, Niesende, Wässrige Augen, Pfeifender Atem
Völlegefühl, Stauung, Durchfall, Schwierigkeiten beim Atmen, Gase, Juckende Hautausschläge, Übelkeit, Verschärfung der Kehle, Pfeifender Atem

Was ist

Was ist

Saure Sahne ist ein Milchprodukt , erhalten durch eine regelmäßige Creme mit bestimmten Arten von Milchsäurebakterien fermentieren.
Colby-Käse ist ein halbhart amerikanischer Käse aus Kuhmilch

Farbe

Weiß
Gelb

Geschmack

Sauer
Süß

Aroma

Milchig
Mild, Süß

Vegetarier

Herkunft

Europa, Griechenland, Italien
Winconsin, USA

Wie zu machen

Serviergröße

100
100

Zutaten

Plain-Creme, Magermilch
Annatto Färbung, Calciumchlorid, Käse Salz, Vollmilch, Flüssiglab, Mesophile Starterkultur, Unchlorinated Wasser

Gärmediums

-
Lactococcus lactis subsp cremoris

Benötigte Dinge

Schüssel, Rührer
Käsepresse, Cheesecloth, Messer, Schwergewicht, Mixer, Schimmel, Plastikfolie, Presse, Rührer

Zeitdauer

Vorbereitungszeit

20- 25 Minuten
10- 12 Stunden

Kochzeit

-
90

Alterungszeit

-
4- 8 Wochen

Lagerung und Haltbarkeit

Kühltemperatur

40,00 °F39,20 °F
-20 383
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Haltbarkeit

1- 2 Wochen
3-4 Wochen