Kumys Vs Twaróg
kalorie
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
98,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
206,00 kcal
6
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
14,00 kcal
3
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
28,00 kcal
3
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Nie Dotyczy
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
11,12 g
39
Węglowodany
28,00 g
13
3,38 g
99+
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
2,67 g
26
Tłuszcze
7,00 g
38
4,30 g
29
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
1,72 g
12
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,12 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
0,78 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
140,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,03 mg
30
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,16 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,10 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,05 mg
39
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
12,00 µg
23
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,43 µg
35
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
0,00 mg
29
Witamina D
Niedostępne
3,00 IU
30
Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne
0,10 µg
17
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
83,00 mg
99+
Żelazo
1,12 mg
12
0,07 mg
99+
Magnez
Niedostępne
8,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
159,00 mg
38
Potas
Niedostępne
104,00 mg
99+
Sód
150,00 mg
99+
364,00 mg
30
Cynk
Niedostępne
0,40 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
79,79 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Pomoce Infekcje Jelitowe, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Pomoce kaca, Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Dostarcza energię, Stymuluje mózg i jego funkcje
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Kumys i Twaróg Objawy Alergii
Niedostępne
skurcze brzucha, Ból brzucha, Przekrwienie, Zaparcie, Biegunka, Trudności w oddychaniu, Wyprysk, Gaz, Swędzące wysypki skórne, trudności z oddychaniem, Oral obrzęk, Wysypki w postaci pokrzywki, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, świszczący oddech
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Skrzep jest miękka biała substancja tworzą się, gdy mleko ścina się, stosuje się jako podstawę do serów.
Kolor
Niedostępne
Biały
Kumys i Twaróg Smak
Niedostępne
Kwaśny
Kumys i Twaróg Aromat
Niedostępne
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Tatar
Nieznany
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
Mleko, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Lactococcus bulgaricus, Streptococcus thermophilus
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Gar, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
3- 4 godziny
Czas Gotowania
kilka godzin
15
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
5- 7 dni
|
||
|
||
|
