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Ma Laitier Diète


Kumis vs Lait Caillé


Lait Caillé vs Kumis


Calories

Calories dans 1 tasse
149,00 Kcal  
22
206,00 Kcal  
32

Calories
200,00 Kcal  
99+
98,00 Kcal  
99+

Calories dans 1 cuillère à soupe
50,00 Kcal  
27
14,00 Kcal  
10

Calories en 1 oz
54,00 Kcal  
24
28,00 Kcal  
11

Calories dans 1 tranche de
54,00 Kcal  
11
98,00 Kcal  
27

Portion
100  
100  

Protéines
6,00 g  
99+
11,12 g  
39

Glucides
28,00 g  
13
3,38 g  
99+

Fibre
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Sucre
12,00 g  
99+
2,67 g  
27

Graisses
7,00 g  
38
4,30 g  
29

Graisse Contenu
1 %  
1
4 %  
4

Graisse Saturée
5,00 g  
37
1,72 g  
14

Gras Trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Graisses Polyinsaturées
0,00 g  
99+
0,12 g  
99+

Monoinsaturés Graisse
0,00 g  
99+
0,78 g  
99+

Nutrition

Portion
100  
100  

Cholestérol
20,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU  
99+
140,00 IU  
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
36
0,03 mg  
30

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,14 mg  
99+
0,16 mg  
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
12,00 µg  
28
12,00 µg  
28

La vitamine B12 (cobalamine)
0,40 µg  
99+
0,43 µg  
39

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg  
5
0,00 mg  
38

Vitamine D
3,20 IU  
37
3,00 IU  
39

Vitamine D (D2 + D3)
0,20 µg  
16
0,10 µg  
18

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,05 mg  
99+
0,08 mg  
99+

Vitamine K (Phylloquinone)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg  
40
83,00 mg  
99+

Fer à repasser
1,12 mg  
12
0,07 mg  
99+

Magnésium
13,00 mg  
36
8,00 mg  
99+

Phosphore
98,00 mg  
99+
159,00 mg  
38

Potassium
91,00 mg  
99+
104,00 mg  
99+

Sodium
150,00 mg  
99+
364,00 mg  
30

Zinc
0,14 mg  
99+
0,40 mg  
99+

Autre
  
  

Eau
56,80 g  
79,79 g  

Caféine
0,00 g  
0,00 g  

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme  
Contribue à des infections intestinales, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Aide les infections à levures, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège contre les maladies cardiaques, Cancer Prévient  

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux  
Aides à la gueule de bois, Remède pour le stress et l'anxiété, Renforce le système immunitaire, Améliore la digestion, Fournit de l'énergie, Stimule cerveau et ses fonctions  

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
-  
Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau  

Soin des Cheveux
-  
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Stimule la croissance des cheveux  

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
-  
-  

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique  
Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines  

Allergie
  
  

Symptômes d'allergie
-  
Crampes abdominales, Douleur abdominale, Congestion, Constipation, Diarrhée, Difficulté à respirer, Eczéma, Gaz, Des éruptions cutanées Itchy, Respiration difficile, Gonflement Oral, Éruptions sous la forme de ruches, Gonflement de la bouche, de la langue ou des lèvres, Vomissement, Respiration Sifflante  

Quel est

Quel est
type de lait  
caillé est une substance molle, blanche formée lorsque coagule lait, utilisés comme base pour le fromage.  

Couleur
-  
Blanc  

Saveur
-  
Acide  

Arôme
-  
Frais, Odeur aigre  

Végétarien
-  
Oui  

Origine
Tatar  
-  

Comment Faire

Portion
200  
100  

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache  
Lait, Yaourt  

Fermentation Agent
-  
Lactococcus Bulgaricus, Streptococcus thermophilus  

Choses dont tu as besoin
Récipient  
Grand pot, Agitateur  

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours  
3- 4 heures  

Temps de Cuisson
quelques heures  
15  

Vieillissement Temps
-  
-  

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F  
13
39,20 F  
19

Étagère La vie
-  
5- 7 jours  

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