Kumys Vs Creme fraiche
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
200,00 kcal
99+
393,00 kcal
17
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
6,00 g
99+
2,26 g
99+
Węglowodany
28,00 g
13
1,46 g
99+
Włókno
3,00 g
4
0,00 g
15
Cukier
12,00 g
99+
1,80 g
21
Tłuszcze
7,00 g
38
31,00 g
99+
% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne
28 %
11
Tłuszcz nasycony
5,00 g
34
22,10 g
99+
Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g
99+
0,85 g
29
Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g
99+
7,66 g
33
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
20,00 mg
99+
57,00 mg
24
Witaminy
Witamina A
40,00 IU
99+
190,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne
0,02 mg
32
Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne
0,17 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,16 mg
25
Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
23,50 µg
14
Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne
0,12 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg
5
0,50 mg
22
Witamina D
Niedostępne
0,20 IU
38
Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne
0,50 mg
17
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
220,00 mg
40
75,00 mg
99+
Żelazo
1,12 mg
12
0,08 mg
99+
Magnez
Niedostępne
0,00 mg
99+
Fosfor
Niedostępne
64,00 mg
99+
Potas
Niedostępne
101,00 mg
99+
Sód
150,00 mg
99+
26,70 mg
99+
Cynk
Niedostępne
0,24 mg
99+
Inne
Woda
Niedostępne
64,20 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego
Niskowęglowodanowej żywności
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
NA
Daje gładszą skórę, Naturalny krem nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem
Pielęgnacja włosów
NA
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki
Alergia
Kumys i Creme fraiche Objawy Alergii
Niedostępne
Niedostępne
Co jest
Co jest
Rodzaj mleka
Creme fraiche
Kolor
Niedostępne
Biały
Kumys i Creme fraiche Smak
Niedostępne
Kwaśny
Kumys i Creme fraiche Aromat
Niedostępne
Świeży
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Tatar
Francja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
200
100
Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Etamina, Słoik, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
3 do 5 dni
5 minut
Czas Gotowania
kilka godzin
2 dni
Czas Starzenia
Niedostępne
Nie Dotyczy
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
55,00 °F
13
39,20 °F
19
Okres Trwałości
Nieznany
3- 5 dni
