Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kumys Vs Creme fraiche


Creme fraiche Vs Kumys


kalorie

Kalorii w 1 szklance
149,00 kcal  
22
457,00 kcal  
99+

kalorie
200,00 kcal  
99+
393,00 kcal  
17

Kalorii w 1 łyżka
50,00 kcal  
27
52,00 kcal  
29

Kalorii w 1 uncja
54,00 kcal  
24
110,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
54,00 kcal  
11
396,00 kcal  
99+

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
6,00 g  
99+
2,26 g  
99+

Węglowodany
28,00 g  
13
1,46 g  
99+

Włókno
3,00 g  
4
0,00 g  
16

Cukier
12,00 g  
99+
1,80 g  
22

Tłuszcze
7,00 g  
38
31,00 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
1 %  
1
28 %  
25

Tłuszcz nasycony
5,00 g  
37
22,10 g  
99+

Tłuszcze trans
0,20 g  
3
0,20 g  
3

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g  
99+
0,85 g  
30

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g  
99+
7,66 g  
35

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
20,00 mg  
99+
57,00 mg  
24

Witaminy
  
  

Witamina A
40,00 IU  
99+
190,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,02 mg  
32

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg  
99+
0,16 mg  
34

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg  
99+
0,03 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
12,00 µg  
28
23,50 µg  
16

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg  
99+
0,12 µg  
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
3,60 mg  
5
0,50 mg  
31

Witamina D
3,20 IU  
37
0,20 IU  
99+

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,50 µg  
13

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,50 mg  
22

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
0,00 µg  
33

Minerały
  
  

Wapń
220,00 mg  
40
75,00 mg  
99+

Żelazo
1,12 mg  
12
0,08 mg  
99+

Magnez
13,00 mg  
36
0,00 mg  
99+

Fosfor
98,00 mg  
99+
64,00 mg  
99+

Potas
91,00 mg  
99+
101,00 mg  
99+

Sód
150,00 mg  
99+
26,70 mg  
99+

Cynk
0,14 mg  
99+
0,24 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
56,80 g  
64,20 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Poprawia poziom metabolizmu  
Laktoza Intolerants, Zmniejsza ryzyko wystąpienia CHD, Bezpieczeństwo mikrobiologiczne, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe  

Inne korzyści Ogólne
Laktoza Intolerants, Korzystne dla wycieńczenia i niedokrwistość, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego  
Niskowęglowodanowej żywności  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje gładszą skórę, Naturalny krem ​​nawilżający, Chroni skórę przed wysuszeniem  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Doskonała odżywka do włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w fermentów, pierwiastki śladowe, antybiotyków, alkoholu etylowego i kwasu mlekowego  
Dobrym źródłem wapnia, Bogaty w probiotyki  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Rodzaj mleka  
Creme fraiche  

Kolor
-  
Biały  

Smak
-  
Kwaśny  

Aromat
-  
Świeży  

Wegetariański
-  
Yes  

Pochodzenie
Tatar  
Francja  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
200  
100  

Składniki
mleko klaczy, Mleko, Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego  
hodowane maślanki, Pasteryzowana śmietana kremówka  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik  
Etamina, Słoik, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3 do 5 dni  
5 minut  

Czas Gotowania
kilka godzin  
2 dni  

Czas Starzenia
-  
-  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
55,00 °F  
13
39,20 °F  
19

Okres Trwałości
-  
3- 5 dni  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Produkty z mleka krowiego

Produkty z mleka krowiego

» Jeszcze Produkty z mleka krowiego

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty