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Kumis vs Crème fraiche


Crème fraiche vs Kumis


Calories

Calories par 100g
200,00 Kcal   
99+
393,00 Kcal   
17

Calories en 1 pat
Indisponible   
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
Indisponible   
Indisponible   

Calories 1 tasse
Indisponible   
Indisponible   

Calories en 1 bâton
Indisponible   
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
6,00 g   
99+
2,26 g   
99+

Glucides
28,00 g   
13
1,46 g   
99+

Fibre
3,00 g   
4
0,00 g   
15

Sucre
12,00 g   
99+
1,80 g   
21

Graisses
7,00 g   
38
31,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
28 %   
11

Graisse Saturée
5,00 g   
34
22,10 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,00 g   
99+
0,85 g   
29

Monoinsaturés Graisse
0,00 g   
99+
7,66 g   
33

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
20,00 mg   
99+
57,00 mg   
24

Vitamines
  
  

La Vitamine A
40,00 IU   
99+
190,00 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
Indisponible   
0,02 mg   
32

Vitamine B2 (Riboflavine)
Indisponible   
0,17 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
Indisponible   
0,16 mg   
25

Vitamine B6 (Pyridoxine)
Indisponible   
0,03 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
Indisponible   
23,50 µg   
14

La vitamine B12 (cobalamine)
Indisponible   
0,12 µg   
99+

Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,60 mg   
5
0,50 mg   
22

Vitamine D
Indisponible   
0,20 IU   
38

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
Indisponible   
0,50 mg   
17

Vitamine K (Phylloquinone)
Indisponible   
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
220,00 mg   
40
75,00 mg   
99+

Fer à repasser
1,12 mg   
12
0,08 mg   
99+

Magnésium
Indisponible   
0,00 mg   
99+

Phosphore
Indisponible   
64,00 mg   
99+

Potassium
Indisponible   
101,00 mg   
99+

Sodium
150,00 mg   
99+
26,70 mg   
99+

Zinc
Indisponible   
0,24 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
Indisponible   
64,20 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Lactose intolérants, Améliore le taux de métabolisme   
Lactose intolérants, Abaisse le risque de maladie coronarienne, sécurité microbiologique, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines   

Autres Avantages Généraux
Lactose intolérants, Bénéfique pour émaciation et anémie, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux   
Faible teneur en glucides des aliments   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
NA   
Donne une peau plus lisse, hydratant naturel, Protège la peau contre le dessèchement   

Soin des Cheveux
NA   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Excellent conditionneur de cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Aucune utilisation trouvé   

Importance Nutritionnelle
Contient une bonne quantité de vitamines, Riche en ferments, les oligo-éléments, les antibiotiques, l'alcool éthylique et de l'acide lactique   
Bonne source de calcium, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Kumis et Crème fraiche Symptômes d'allergie
Indisponible   
Indisponible   

Quel est

Quel est
type de lait   
crème fraiche   

Couleur
Indisponible   
Blanc   

Kumis et Crème fraiche Saveur
Indisponible   
Acide   

Kumis et Crème fraiche Arôme
Indisponible   
Frais   

Végétarien
Indisponible   
Oui   

Origine
Tatar   
France   

Comment Faire

Portion
200   
100   

Ingrédients
Le lait de jument, Lait, Lactosérum de brebis, de chèvre ou de lait de vache   
Babeurre Cultured, Pasteurisée Lourd Crème   

Fermentation Agent
N'est pas Applicable   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Récipient   
Étamine, Bocal en verre, Agitateur   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
3- 5 jours   
5 minutes   

Temps de Cuisson
quelques heures   
2 jours   

Vieillissement Temps
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
55,00 F   
13
39,20 F   
19

Étagère La vie
Inconnu   
3- 5 jours   

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